精選職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃范文匯總七篇

　　指縫很寬，時(shí)間太瘦，悄悄從指縫間溜走，我們又將迎來(lái)全新的工作和生活，來(lái)為以后的職業(yè)發(fā)展做一份職業(yè)規(guī)劃吧。職業(yè)規(guī)劃怎么寫才不會(huì)千篇一律呢？下面是小編為大家整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃7篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1

　　首先聲明：如果你是“憤青”或“類憤青”，對(duì)不起，請(qǐng)放下此文，因?yàn)槲闹械挠^點(diǎn)可能會(huì)傷害你的心靈(不是對(duì)“憤青”有偏見，而是“憤青”們多數(shù)都是“純潔”得不識(shí)人間煙火的主兒，成天充滿“烏托邦”式的幻想，實(shí)在不適合在職場(chǎng)上發(fā)展。我相信“憤青”肯定有“憤”的理由。有人說(shuō)歷史上的每一次進(jìn)步都是由“憤青們”推動(dòng)的，比如屈原、魯迅，并以此來(lái)反駁我。對(duì)于這種觀點(diǎn)，我的看法是：如果你還沒有“憤”到能夠推動(dòng)歷史車輪前進(jìn)的地步，那么，你最好正視目前的現(xiàn)實(shí)生活，做一個(gè)“奮青”更為實(shí)際。時(shí)勢(shì)造英雄。要怪，就怪沒有生在那個(gè)可以讓“憤青”成為“英雄”的時(shí)代。個(gè)人觀點(diǎn)，絕無(wú)惡意。)如果在職場(chǎng)上發(fā)展得順風(fēng)順?biāo)�，同樣也沒有必要看這篇文章，這些道理對(duì)你們來(lái)說(shuō)只是“小兒科”。如果你遇到了前頁(yè)所說(shuō)的那些問題，并且想從此改變自己，不想浪費(fèi)未來(lái)的30年，那么，就花上30分鐘的時(shí)間，仔仔細(xì)細(xì)把這篇文章看完。我不敢保證看了這篇文章就一定會(huì)使你平步青云，我沒有那個(gè)本事。如果你有一天飛黃騰達(dá)，也絕對(duì)與這篇文章沒有直接的關(guān)系。因?yàn)椋�你的命運(yùn)，只掌握在你自己的手中！

　　同樣是打工，為什么你一個(gè)月只有2、3K，而唐駿的身價(jià)卻可以高達(dá)10億？或許你會(huì)反駁我，說(shuō)人人都成為唐駿的`概率有多大？的確，人人都成為唐駿的確不現(xiàn)實(shí)，但是經(jīng)過(guò)努力，月薪達(dá)到8K、1W的總是大有人在吧？雖然不能達(dá)到大富大貴，但也不至于買不起房子，成天擠在合租房吧？

　　很多人都喜歡抱怨，覺得這個(gè)世道不好。但現(xiàn)實(shí)是，在同樣世道不好的情況下，為什么有的人成功，而你卻碌碌無(wú)為？差距在哪里？怪世道不好嗎？還是怪自己沒本事？我說(shuō)這話可能你不愛聽。但是一個(gè)無(wú)法辯駁的事實(shí)是：你要是有本事，為什么月薪只有2、3K或者3、4K？事實(shí)勝于雄辯。所以，如果看到這里還想抱怨的人，那么，也請(qǐng)你趁早離開。抱怨永遠(yuǎn)解決不了問題。

　　職場(chǎng)是一個(gè)復(fù)雜的綜合體�？吹絼e人在職場(chǎng)上呼風(fēng)喚雨，你認(rèn)為很愜意，是么？但是他們風(fēng)光表面的背后，又有幾個(gè)有看到他們?cè)��?jīng)付出的巨大艱辛？這個(gè)社會(huì)其實(shí)是很公平的。努力不一定有回報(bào)，但如果不努力，就一定沒有回報(bào)。要怪，就怪自己投錯(cuò)胎，怪自己的老子沒本事，當(dāng)初沒有給你留下一大筆可以揮霍的資本！

　　說(shuō)歸說(shuō)，對(duì)于那些想改變自己的朋友們來(lái)說(shuō)，還是需要看清楚一些東西，有一些經(jīng)驗(yàn)也想和大家分享分享。同樣是職場(chǎng)人士，我也有我的經(jīng)驗(yàn)和感受。在打工的3年里，我得到了7次加薪(同時(shí)進(jìn)入公司的員工，加薪不超過(guò)2次的員工大有人在)，順利地從員工做到了總監(jiān)，是公司所有員工中成長(zhǎng)最快的。我敢肯定，在看過(guò)這篇文章的人當(dāng)中，肯定有人比我更優(yōu)秀。但是對(duì)于那些更渴望得到幫助的朋友們來(lái)說(shuō)，我還是希望把自己的經(jīng)驗(yàn)寫出來(lái)，與大家分享。有人問我成功有沒有捷徑，我告訴他，唯一的捷徑就是不走彎路。以下的9條如果你做到了，成功對(duì)你而言，只是個(gè)時(shí)間問題。

　　一、一定要清楚自己未來(lái)的目標(biāo)是什么很多人把職場(chǎng)想得太美好，其實(shí)不然。如果你沒有規(guī)劃好，你就會(huì)難免遇到各種各樣的問題：工作不開心；沒有前進(jìn)的動(dòng)力；工作不是自己想像的那么好；自己的才能無(wú)法發(fā)揮；看到以前的同學(xué)待遇如何如何，便受不了刺激，急切地想跳槽；當(dāng)初為了生存而找的工作，根本就不適合自己……

　　這是幾乎所有初入職場(chǎng)的朋友都會(huì)面臨的問題。而這些問題通常會(huì)在步入職場(chǎng)的1-3年之內(nèi)最明顯(3年之后之所以不明顯，是因?yàn)槟阋呀?jīng)被現(xiàn)實(shí)折磨得太久了，已經(jīng)被種種不平現(xiàn)象同化了，因此也就習(xí)慣了。你曾經(jīng)的種種抱負(fù)被現(xiàn)實(shí)碾得粉碎，于是，你也從一個(gè)志向遠(yuǎn)大的年輕人一下子變成了一個(gè)碌碌無(wú)為、甘于平庸、成天為了生計(jì)而奔走的普通打工者)。如果不及早解決這些問題，那么，你就會(huì)荒廢這3年的時(shí)間(有的人可能會(huì)更長(zhǎng))，而對(duì)于一個(gè)職場(chǎng)新人來(lái)說(shuō)，這3年至關(guān)重要，是鍛煉能力、積累資本的黃金3年！一旦錯(cuò)過(guò)，則要花費(fèi)更多的時(shí)間，從頭再來(lái)，重新彌補(bǔ)！更有甚者，可能一輩子都無(wú)法彌補(bǔ)！這絕對(duì)不是危言聳聽！因此，如果你的職場(chǎng)年齡還沒有超過(guò)3年，恭喜你，還有改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)。而一旦超過(guò)了3年，那么，你的每一次改變，都將付出巨大的代價(jià)！

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2

　　職業(yè)規(guī)劃是影響我們一生事業(yè)成功的主要因素，當(dāng)下不少的年輕人為了自己事業(yè)的成功是一定會(huì)為自己的職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃的，不過(guò)，大家是否認(rèn)為自己的職業(yè)規(guī)劃是正確合理的呢？

　　1、工作環(huán)境評(píng)估

　　你目前所處的工作環(huán)境是怎樣的呢？先從這個(gè)問題開始吧。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，你的工作競(jìng)爭(zhēng)激烈嗎？如果你是做銷售的，那就沒什么疑問，答案是肯定的。

　　也許你的工作需要你有很大的耐心。如果你是個(gè)小學(xué)老師，耐心就是必備的了。

　　又或者你是報(bào)紙媒體行業(yè)的，那么每天的截稿時(shí)間一定是你最大的'挑戰(zhàn)。

　　通常來(lái)說(shuō)，人們對(duì)自己有一定程度的了解，在選擇事業(yè)的時(shí)候也會(huì)盡量避開那些不適合自己的工作。比如說(shuō)你暈血，那么肯定不會(huì)成為醫(yī)生�；蛘呷绻�你不喜歡做飛機(jī)，那么顯然飛行員或是空中乘務(wù)人員就絕對(duì)不會(huì)出現(xiàn)在你當(dāng)初的事業(yè)規(guī)劃設(shè)想中。

　　然而，還有另外一些方面你可能會(huì)考慮不到。而且，你可能根本沒有意識(shí)到某份工作會(huì)有個(gè)很特殊的方面讓你無(wú)法忍受。

　　2、從私人角度看一看

　　如果你的家人不幸罹患惡疾，那么顯然在這個(gè)時(shí)候就不要在工作中承擔(dān)新的任務(wù)。類似的情況還有，比如你剛剛離婚了，經(jīng)濟(jì)上有些困難，那么那些靠業(yè)績(jī)賺取提成的工作顯然就不如有固定工資的來(lái)得好。

　　即使并沒有什么私事在影響你的工作，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)總有那么一段時(shí)間，你不希望在生活中擔(dān)負(fù)太大的工作壓力。二三十歲的年輕人，可能很喜歡做需要長(zhǎng)期出差的工作，而一旦你到了四十歲，出差就成了巨大的壓力。

　　3、評(píng)估之后

　　一旦你弄清楚這份工作所需要的和你自己的生活所需要的事情，那么你就知道自己究竟能否面對(duì)即將到來(lái)的挑戰(zhàn)了。如果不能，也不要太沮喪。幾乎每個(gè)人都偶爾會(huì)處于這樣的狀態(tài)。如果你的生活、工作環(huán)境都給你很大的壓迫感，那么，是時(shí)候收回腳步了。

　　同事，如果發(fā)現(xiàn)目前從事的工作并不適合自己，你最好能考慮換個(gè)工作環(huán)境了。未婚女性在這一點(diǎn)上常常要比已婚的女性朋友有優(yōu)勢(shì)，因?yàn)樗齻円坏�決定換工作，并不需要同伴侶商量。當(dāng)然，她們也有處于劣勢(shì)的地方，那就是不得不一個(gè)人肩負(fù)工作和生活的全部重?fù)?dān)，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)的感覺。

　　如果你仍然覺得自己站在事業(yè)和生活的邊緣，無(wú)法找到滿足感，那么也許你應(yīng)該尋求一些更為專業(yè)的幫助，比如職場(chǎng)咨詢師，或者參加一些壓力管理的培訓(xùn)課等等。

　　職業(yè)規(guī)劃對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要，確切的說(shuō)，應(yīng)該是我們?cè)跊]有進(jìn)入職場(chǎng)的時(shí)候就應(yīng)該對(duì)自己的未來(lái)事業(yè)有個(gè)大概的規(guī)劃，這樣能讓我們有效的避免在職場(chǎng)中茫然的找不到目標(biāo)。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3

　　大學(xué)生擇業(yè)難、人生規(guī)劃混亂、理想不明確、信念缺失等，是現(xiàn)階段高校大學(xué)生自身發(fā)展較難逾越的困境。 Super 生涯發(fā)展理論的發(fā)展實(shí)質(zhì)與生涯發(fā)展階段劃分以及人生彩虹圖的繪制，讓高校職業(yè)生涯教育進(jìn)入了新的天地，而我國(guó)高�，F(xiàn)階段就業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)生涯規(guī)劃所出現(xiàn)的困境與訴求，要求高校職業(yè)規(guī)劃教育對(duì)先進(jìn)理論進(jìn)行借鑒。

　　1．Super生涯發(fā)展理論與職業(yè)規(guī)劃概述

　　1.1、Super 生涯發(fā)展理論

　　Super 誕生于美國(guó)，是生涯發(fā)展理論的開創(chuàng)者。 他認(rèn)為，人一生的職業(yè)生涯發(fā)展并非由一次選擇完成，在不斷的發(fā)展過(guò)程中，隨著個(gè)體與社會(huì)的影響不同而不斷地修改與完善， 最終達(dá)成了職業(yè)生涯的發(fā)展，這是 Super 職業(yè)生涯發(fā)展理論的核心所在。 對(duì)于其整個(gè)生涯理論而言，共分為成長(zhǎng)、探索、確立、維持和衰退等五個(gè)階段，對(duì)應(yīng)五個(gè)階段的是人一生不同的年齡時(shí)期，根據(jù)不同時(shí)期中人的需求的不同與職前職后的不同，Super 認(rèn)為個(gè)體角色在職業(yè)生涯發(fā)展中扮演者多重的角色，并根據(jù)時(shí)間節(jié)點(diǎn)角色的不同繪制了“生涯彩虹圖”�？傮w而言 Super的生涯發(fā)展理論主要突出的是發(fā)展與生涯之間的關(guān)系，生涯處于不同的階段，發(fā)展有不同的目標(biāo)；發(fā)展的不同的最終導(dǎo)致的生涯結(jié)果也不同。 因此，“發(fā)展”是 Super 生涯理論的本質(zhì)。

　　1.2、職業(yè)規(guī)劃發(fā)展

　　縱觀西方職業(yè)規(guī)劃發(fā)展史大概經(jīng)歷了四個(gè)不同的發(fā)展階段，一是職業(yè)指導(dǎo)階段，也是“職業(yè)指導(dǎo)”的誕生時(shí)期，主要是特質(zhì)因素理論下的人員與職位匹配的模式；二是個(gè)人發(fā)展階段，主要代表是羅杰斯的來(lái)訪者中心療法，主要強(qiáng)調(diào)的是自我成長(zhǎng)與自我認(rèn)識(shí)，主導(dǎo)尊重人的自由發(fā)展；三是生涯輔導(dǎo)階段，此階段中 Super 集心理學(xué)的多項(xiàng)分支與社會(huì)學(xué)、人格發(fā)展理論等，首次使用了“職業(yè)生涯”概念，成功推動(dòng)了職業(yè)指導(dǎo)方向和職業(yè)選擇轉(zhuǎn)變的，具有里程碑意義；四是生涯發(fā)展國(guó)際化階段，眾多的流派顯著的共性則是：將生涯輔導(dǎo)推向一個(gè)以注重個(gè)體生涯發(fā)展歷程為重心的方向，使生涯發(fā)展走向正規(guī)，主要表現(xiàn)是原本單純的解決就業(yè)問題轉(zhuǎn)向了實(shí)現(xiàn)自我的發(fā)展模式。

　　2.高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育對(duì)生涯發(fā)展理論的訴求

　　2.1、時(shí)代發(fā)展對(duì)高校職教生涯發(fā)展理論的訴求

　　我國(guó)高校的職業(yè)規(guī)劃教育實(shí)質(zhì)最初為平衡結(jié)構(gòu)性供需，讓有用的人到需要的崗位，讓需要人才的單位獲得人才，主要是信息的傳遞與分布；發(fā)展到自主擇業(yè)時(shí)期，就業(yè)指導(dǎo)工作主要是為大家提供信息發(fā)布平臺(tái)，讓有技能的人能夠走到自己喜歡的崗位上，是對(duì)興趣的擴(kuò)大，也是對(duì)人盡其才和人性解放的助推。隨著大學(xué)擴(kuò)招的推進(jìn)和就業(yè)大軍的涌進(jìn)，崗位稀少逐漸成為擺在大學(xué)生面前的擇業(yè)困境，而學(xué)生自身能力潛能卻受制于傳統(tǒng)高校教育模式，受到一定程度壓抑。因此，生涯發(fā)展理論是對(duì)高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的縱向推進(jìn)，也與當(dāng)前時(shí)代發(fā)展環(huán)境所急需的發(fā)展方向相吻合。

　　2.2、大學(xué)生自身生涯規(guī)劃對(duì)生涯發(fā)展理論的訴求

　　大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)，預(yù)示著將步入競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)環(huán)境中，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)角逐中，“生活不相信眼淚”的各種“真理”將擺在大學(xué)生面前。社會(huì)節(jié)奏在發(fā)展過(guò)程中逐步加快，對(duì)于人才的需求更是有別與傳統(tǒng)需求模式，從單一性的人才到能力多樣化的人才需求已成為社會(huì)主要需求，社會(huì)需求對(duì)與高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的要求也越來(lái)越高。 大學(xué)生在高校中的學(xué)習(xí)時(shí)間相對(duì)充裕，對(duì)自身能力的提升有多種多樣的渠道，這為社會(huì)提供多種需求的人才奠定了學(xué)習(xí)時(shí)間基礎(chǔ)，也對(duì)學(xué)生在學(xué)校期間進(jìn)行有效的職業(yè)規(guī)劃提出了更詳盡的要求。 社會(huì)的發(fā)展，不同于學(xué)校的慢節(jié)奏，也不同于學(xué)校的“兒女情長(zhǎng)”，大學(xué)生步入社會(huì)后，如果沒有清醒的具有彈性空間的職業(yè)生涯規(guī)劃，尤其是在社會(huì)生存過(guò)程中一旦出現(xiàn)與職業(yè)生涯規(guī)劃有悖的情況， 則會(huì)萌生過(guò)多的挫折感，一旦習(xí)慣性的挫折感出現(xiàn)，整個(gè)人生的求職、擇業(yè)、修改生涯發(fā)展的時(shí)候都出現(xiàn)與既往問題出現(xiàn)而無(wú)法客觀對(duì)待的心理暗示。

　　2.3、社會(huì)各界對(duì)高校職教生涯發(fā)展理論的訴求

　　隨著社會(huì)發(fā)展進(jìn)程的不斷推進(jìn)，市場(chǎng)化的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)已經(jīng)發(fā)展為社會(huì)主流態(tài)勢(shì)，社會(huì)各界對(duì)人才的需求，需要有良好發(fā)展?jié)摿Φ娜瞬�，尤其是能夠懂得適時(shí)委曲求全、適時(shí)奮力拼搏、適時(shí)以退為進(jìn)的高情商、高逆商人才，是社會(huì)始終追求的綜合人才。大學(xué)生在高校中，如果能夠真切的學(xué)會(huì)職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的知識(shí)，并將其輔助與自身的發(fā)展規(guī)劃中，必然會(huì)在社會(huì)殘酷的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，至少能夠通過(guò)不同的角色和不同時(shí)期不同崗位所指向的晉升路徑中，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自身的理想與目標(biāo)。沒有良好職業(yè)規(guī)劃的大學(xué)生，在社會(huì)中成長(zhǎng)必然出現(xiàn)“無(wú)所適從”的迷茫感，一旦走進(jìn)與自己人生理想差距較大的工作崗位，必然出現(xiàn)與理想背棄的發(fā)展路徑。 理想的背棄與社會(huì)的淘汰相比，屬于生存與生活層面的不同，因此，社會(huì)各界需要高校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃教育管理，以避免出現(xiàn)難以“承受”各類壓力的“人才”。

　　2.4、教育體系對(duì)高校職教生涯發(fā)展理論的訴求

　　大學(xué)生，進(jìn)入高校教育體制中的年齡多為 16-20 歲，正處于人生發(fā)展的青春期，也是人生當(dāng)中可塑性最強(qiáng)時(shí)期之一。 高等教育體系對(duì)大學(xué)生的培育要求，不僅僅是傳授知識(shí)，也是傳授生存的能力，更是傳授為國(guó)家等做貢獻(xiàn)的責(zé)任心和使命感。 在高校培育的大學(xué)生中，傳統(tǒng)的“天之驕子”已經(jīng)“蕩然不存”，取而代之的是高學(xué)歷的“打工仔”身份，身份的變換正式人生處于不同時(shí)期的角色定位，職業(yè)規(guī)劃教育成功的大學(xué)生往往擁有對(duì)自身準(zhǔn)確的職業(yè)生涯規(guī)劃定位，而教育失敗的“成果”則是“橫沖直撞”的找不到發(fā)展突破口的學(xué)生。 教育體制整體定位要求，所培育的大學(xué)生均擁有良好的職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展能力，來(lái)確保教育“任務(wù)”的完成。 而我國(guó)職業(yè)生涯規(guī)劃教育發(fā)展相對(duì)緩慢，尤其是發(fā)展的眼光看待職業(yè)生也規(guī)劃的教育體系暫時(shí)還沒有全部形成，所以，生涯發(fā)展理論下的高校職業(yè)規(guī)劃教育也是教育體系的自身訴求。

　　3.Super生涯發(fā)展理論對(duì)高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的啟示

　　3.1、高校規(guī)劃教育階段的針對(duì)性

　　高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育是學(xué)生走出校門快速融入社會(huì)的先決條件，是有別于傳統(tǒng)就業(yè)教育的重要表現(xiàn)。 Super 五個(gè)階段中，是人生不同年齡段的不同表現(xiàn)，也是同一個(gè)時(shí)段中對(duì)事物的五個(gè)不同方面的`認(rèn)識(shí)，如何幫助大學(xué)生認(rèn)清楚抽象、具象共存的五階段的重要性，需要高校職業(yè)規(guī)劃教育進(jìn)行具有針對(duì)性的指導(dǎo)。 一是認(rèn)識(shí)五階段的重要性，只有明了五個(gè)階段各自的特點(diǎn)，才能更準(zhǔn)確的應(yīng)用五個(gè)階段的特征對(duì)自身進(jìn)行階段性規(guī)劃；二是認(rèn)識(shí)五階段的邏輯性，五個(gè)不同的階段具有各自階段的特征標(biāo)示，只有認(rèn)清之后才能制定行之有效的“人生”定位，才能完成目標(biāo)等在不同發(fā)展期的修訂與彈性修復(fù)的設(shè)定；三是認(rèn)識(shí)五階段的循環(huán)性，五個(gè)階段是一個(gè)有機(jī)的整體，但是不是一個(gè)閉塞的單一循環(huán)，而是一個(gè)周而復(fù)始的循環(huán)。 每一個(gè)循環(huán)都具有不同的角色，比如：大學(xué)生經(jīng)過(guò)“成長(zhǎng)”和“探索”，一旦“建立”了較固定的適應(yīng)模式，同時(shí)“維持”了大學(xué)學(xué)習(xí)生活之后，又要開始面對(duì)另一個(gè)階段———準(zhǔn)備求職。 原有的已經(jīng)適應(yīng)了的習(xí)慣會(huì)逐漸衰退，繼而對(duì)新階段的任務(wù)又要進(jìn)行“成長(zhǎng)”、“探索”、“建立”、“維持”與“衰退”，如此周而復(fù)始。

　　3.2、大學(xué)生主觀思想的主動(dòng)性

　　生理健康的人是具備主觀思想的人，無(wú)論是在人生的道路上遇到什么樣的機(jī)遇，均是主客觀選擇的結(jié)果，而主客觀的選擇不同最終導(dǎo)致的結(jié)果也不同。高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育，是客觀優(yōu)化主觀的過(guò)程，主觀的成長(zhǎng)是未來(lái)職業(yè)生涯發(fā)展中具有主動(dòng)性重要因素，沒有主觀的爭(zhēng)取與發(fā)展，無(wú)論何種職業(yè)生涯規(guī)劃都將無(wú)從談起。 因此，利用 Super理論核心對(duì)大學(xué)生進(jìn)行主觀思想主動(dòng)性的培養(yǎng)，一是讓大學(xué)生具有發(fā)展的思維，發(fā)展對(duì)于生涯規(guī)劃而言是必備條件，尤其是在社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展日新月日的新時(shí)代，沒有發(fā)展的思維將難以規(guī)劃出具有前瞻性的人生；二是讓大學(xué)生擁有職業(yè)生涯規(guī)劃的能力，使其對(duì)自身的自我擁有準(zhǔn)確的、至少偏差不大的定位，從而才能形成具有發(fā)展的規(guī)劃能力。三是讓大學(xué)生擁有主動(dòng)性的思維，主動(dòng)性是生涯發(fā)展的必備條件，沒有主動(dòng)性的生涯發(fā)展不具有建立性和維持性，最終將半途而廢。

　　3.3、大學(xué)生生涯發(fā)展的生活廣度培育

　　大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃教育已經(jīng)不能僅僅局限于為擇業(yè)而規(guī)劃，也不會(huì)進(jìn)入因規(guī)劃而擇業(yè)的理想環(huán)境。 在一生生涯的彩虹圖中，橫向?qū)用娲�表的是橫跨一生的生活廣度。 對(duì)于生活的廣度， 可以理解為 Super的年齡推廣而增加的生活“長(zhǎng)”度的廣度，也可以理解為知識(shí)、能力等的廣度，增加生活的廣度，一是增加見聞廣度，越來(lái)越快的生活節(jié)奏所誕生的信息量是巨大的， 沒有廣度見聞的大學(xué)生不論是步入社會(huì)還是在學(xué)校階段所作出的職業(yè)規(guī)劃也是不完整的， 也存在欠缺考慮與有失客觀規(guī)劃的實(shí)際，因此增加見聞廣度，是能實(shí)事求是制定職業(yè)規(guī)劃的首要前提，也是能夠發(fā)現(xiàn)生涯規(guī)劃錯(cuò)誤路線的技能因素之一。 二是增加能力廣度，能力的作用不言而喻，是扣開成功大門的金鑰匙，也是豐富自我增加人生籌碼的重要力量，沒有能力的廣度，就難以形成綜合型能力人才，對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施過(guò)程中所遇到的難點(diǎn)與所要修整的問題也將無(wú)從下手，因此，能力的廣度是未知未來(lái)順利執(zhí)行規(guī)劃的基礎(chǔ)。

　　3.4、大學(xué)生生涯發(fā)展的生活空間拓展

　　生活空間是 Super 彩虹圖中的橫向面，表達(dá)的是人一生的生活廣度，在 Super 的五個(gè)階段中，主要的人生發(fā)展階段內(nèi)，各個(gè)階段還有小的階段，舒伯特別強(qiáng)調(diào)各個(gè)時(shí)期生活空間劃分有相當(dāng)大的彈性。 生活空間拓展也是人生閱歷的廣度，生涯發(fā)展中閱歷是一個(gè)人的社會(huì)適應(yīng)能力和對(duì)社會(huì)生活及各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中所遇到的問題，能有及時(shí)做出正確的決策，或有相應(yīng)解決問題的意識(shí)和能力。 在一個(gè)弱肉強(qiáng)食的社會(huì)中，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)將直接決定著他的人生高度，缺少了必要的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，很有可能會(huì)一事無(wú)成四處碰壁。在某種程度上，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)決定了人生高度，對(duì)其人生起到了推動(dòng)作用。因此，高校職業(yè)規(guī)劃教育要盡力的拓展大學(xué)生的生活空間，廣闊多維的生活空間能夠開闊大學(xué)生的視野和眼界。因此也會(huì)有許多大學(xué)生去利用這個(gè)多維的空間去創(chuàng)造一些屬于他們自己的生活空間。

　　科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃教育，是成就“優(yōu)質(zhì)”大學(xué)生的良好途徑，是踐行高校教育體系就業(yè)指導(dǎo)的正確方向。 Super 發(fā)展理論支撐下的發(fā)展思維，也是我國(guó)高等教育可以擇優(yōu)借鑒的重要理論，對(duì)高校大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的縱深開展具有指導(dǎo)意義。 在未來(lái)的人才需求方面，不但需要擁有專業(yè)技能的人才，更需要能夠及時(shí)為自己生涯發(fā)展進(jìn)行規(guī)劃的綜合性人才， 只有能夠主動(dòng)為拓展自身生活廣度與生活空間的大學(xué)生，才能在職業(yè)生涯發(fā)展中立于不敗之地，才能更容易成就規(guī)劃的目標(biāo)與夢(mèng)想。

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職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4

　　1、自我評(píng)價(jià)就是要全面了解自己

　　審視自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么等問題。

　　2、確立目標(biāo)

　　確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。

　　3、環(huán)境評(píng)價(jià)

　　職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。

　　4、職業(yè)定位

　　職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

　　5、實(shí)施策略

　　制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行動(dòng)措施來(lái)保證。沒有行動(dòng)，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制定周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注重去落實(shí)這一行動(dòng)方案。

　　6、評(píng)估與反饋

　　整個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時(shí)診斷生涯規(guī)劃各個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對(duì)策，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃六步走

　　1. 自我評(píng)估

　　主要包括對(duì)個(gè)人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。

　　2. 組織與社會(huì)環(huán)境分析

　　短期的規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長(zhǎng)期的規(guī)劃要更多地注重社會(huì)環(huán)境的分析。

　　3. 生涯機(jī)會(huì)評(píng)估

　　生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估包括對(duì)長(zhǎng)期機(jī)會(huì)和短期機(jī)會(huì)的評(píng)估。通過(guò)對(duì)社會(huì)環(huán)境的分析，結(jié)合本人的具體情況，評(píng)估有哪些長(zhǎng)期的發(fā)展機(jī)會(huì)；通過(guò)對(duì)組織環(huán)境的分析，評(píng)估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機(jī)會(huì)。

　　4. 生涯目標(biāo)確定

　　職業(yè)生涯目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長(zhǎng)期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對(duì)應(yīng)。首先要根據(jù)個(gè)人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價(jià)值觀以及社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)確定自己的人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)細(xì)化，根據(jù)個(gè)人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。

　　5. 制定行動(dòng)方案

　　把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施。這一過(guò)程中比較重要的行動(dòng)方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇、職業(yè)的選擇，相應(yīng)的教育和培訓(xùn)計(jì)劃的制定。

　　6. 評(píng)估與反饋

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的評(píng)估與反饋過(guò)程是個(gè)人對(duì)自己的不斷認(rèn)識(shí)過(guò)程，也是對(duì)社會(huì)的不斷認(rèn)識(shí)過(guò)程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。

　　成功的職場(chǎng)規(guī)劃一般要遵循的三大原則

　　職場(chǎng)人士在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，必須考慮到行業(yè)的特性與個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)，這樣才能制定合理、有指導(dǎo)意義的職業(yè)規(guī)劃。

　　一、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)要契合自己的性格、特長(zhǎng)與興趣。

　　職業(yè)生涯能夠成功發(fā)展的核心，就在于所從事的工作要求正是自己所擅長(zhǎng)的。從事自己擅長(zhǎng)的工作，我們會(huì)工作得游刃有余；從事自己所喜歡的工作，我們會(huì)工作得很愉快。如果所從事的工作，既是自己所擅長(zhǎng)又是喜歡，那么我們必能快速?gòu)闹忻摲f而出。而這正是成功的職業(yè)規(guī)劃核心所在。為了更好的給員工提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，企業(yè)內(nèi)部可以培養(yǎng)各個(gè)類型的企業(yè)培訓(xùn)師或培訓(xùn)講師，跟蹤式的培訓(xùn)整體員工。

　　二、職業(yè)規(guī)劃要考慮到實(shí)際情況，并具有可執(zhí)行性。

　　有些職場(chǎng)人士很有雄心壯志，但營(yíng)銷工作雖具有一定飛躍性，但更多時(shí)候卻是一種積累的過(guò)程——資歷的積累、經(jīng)驗(yàn)的積累、知識(shí)的積累，所以職業(yè)規(guī)劃不能太過(guò)好高騖遠(yuǎn)，而要根據(jù)自己實(shí)際情況，一步一個(gè)腳印，層層晉升，最終方才能成就夢(mèng)想。

　　三、職業(yè)規(guī)劃發(fā)展目標(biāo)必須有可持續(xù)發(fā)展性。

　　職業(yè)發(fā)展規(guī)劃不是一個(gè)階段性的目標(biāo)，而是一種可以貫穿自己整個(gè)職業(yè)發(fā)展生涯的遠(yuǎn)景展望，所以職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須具有可持續(xù)發(fā)展性。如果職業(yè)發(fā)展目標(biāo)太過(guò)短淺，這不僅會(huì)抑制個(gè)人奮斗的熱情，而且不利于長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

　　職業(yè)規(guī)劃的八個(gè)要素

　　一、無(wú)論你現(xiàn)在或?qū)��?lái)從事的職業(yè)是什么，對(duì)職業(yè)要負(fù)責(zé)這一點(diǎn)切切不可忘記。

　　二、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。

　　三、要優(yōu)化你的交際技能。

　　四、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。

　　五、要善于學(xué)用新技術(shù)。

　　六、摒棄各種錯(cuò)誤觀念。

　　七、選擇就業(yè)單位時(shí)事前應(yīng)多做摸底研究。

　　八、要不斷開拓進(jìn)取、不斷開發(fā)新技能。

　　個(gè)性會(huì)影響職業(yè)規(guī)劃

　　現(xiàn)代的職業(yè)觀當(dāng)然不再局限于一個(gè)工作，而是找到那些能讓自己發(fā)揮能力、技術(shù)、能表達(dá)自己想法、能在某一方面承擔(dān)某一角色的環(huán)境;而對(duì)環(huán)境的適應(yīng)也是因性格的不同而相異的。

　　一、傳統(tǒng)型

　　這種個(gè)性類型的人在事務(wù)性的職業(yè)中最為常見。這一類人容易組織起來(lái)，喜歡和數(shù)據(jù)型及數(shù)字型的事實(shí)打交道，喜歡明確的目標(biāo)，不能接受模棱兩可的狀態(tài)。這些人可以用這一類的詞語(yǔ)來(lái)表述他們：服從的，有秩序的，有效率的，實(shí)際的。如果用不太客氣的話說(shuō)，就是缺乏想像，能自我控制，無(wú)靈活性。出納員就是這種類型的典型代表。

　　二、藝術(shù)型

　　這種類型與傳統(tǒng)型形成最強(qiáng)烈的.反差。他們喜歡選擇音樂、藝術(shù)、文學(xué)、戲劇等方面的職業(yè)。他們認(rèn)為自己富有想像力，直覺強(qiáng)，易沖動(dòng)，好內(nèi)省，有主見。這一類型的人語(yǔ)言方面的資質(zhì)強(qiáng)于數(shù)學(xué)方面。如果用消極一些的語(yǔ)言描述，這類人是感情極豐富的、無(wú)組織紀(jì)律的。

　　三、現(xiàn)實(shí)主義型

　　這種類型的人真誠(chéng)坦率，較穩(wěn)定，講求實(shí)利，害羞，缺乏洞察力，容易服從。他們一般具有機(jī)械方面的能力，樂于從事半技術(shù)性的或手工性的職業(yè)(如管道工、裝配線工人等)，這類職業(yè)的特點(diǎn)是有連續(xù)性的任務(wù)需要卻很少有社會(huì)性的需求，如談判和說(shuō)服他人等。

　　四、社會(huì)型

　　社會(huì)型的人與現(xiàn)實(shí)主義型的人幾乎是相反的兩類。這類型喜歡為他人提供信息，幫助他人，喜歡在秩序井然、制度化的工作環(huán)境中發(fā)展人際關(guān)系和工作。這些人除了愛社交之外，還有機(jī)智老練、友好、易了解、樂于助人等特點(diǎn)。其個(gè)性中較消極的一面是獨(dú)斷專行，愛操縱別人。社會(huì)型的人適于從事護(hù)理、教學(xué)、市場(chǎng)營(yíng)銷、銷售、培訓(xùn)與開發(fā)等工作。

　　五、創(chuàng)新型(企業(yè)家型)

　　這種類型的人與社會(huì)型的人相似之處在于他(她)也喜歡與人合作。其主要的區(qū)別是創(chuàng)新型的人喜歡領(lǐng)導(dǎo)和控制他人(而不是區(qū)幫助他人)，其目的是為了達(dá)到特定的組織目標(biāo)。這種類型的人自信，有雄心，精力充沛，健談。其個(gè)性特點(diǎn)中較消極的一面是專橫，權(quán)力欲過(guò)強(qiáng)，易于沖動(dòng)。

　　六、調(diào)查研究型

　　這種類型與創(chuàng)新型幾乎相反。這一類型的人為了知識(shí)的開發(fā)與理解而樂于從事現(xiàn)象的觀察與分析工作。這些人思維復(fù)雜，有創(chuàng)見，有主見，但無(wú)紀(jì)律性，不切實(shí)際，易于沖動(dòng)。生物學(xué)家、社會(huì)學(xué)家、數(shù)學(xué)家多屬于這種類型。在商業(yè)性組織中，這類人經(jīng)常擔(dān)任的是研究與開發(fā)職務(wù)及咨詢參謀之職。這些職務(wù)需要的是復(fù)雜的分析，而不必去說(shuō)服取信于他人。 當(dāng)然，一個(gè)人往往不是單一地表現(xiàn)某種類型，常常是兩三種類型的組合，但不管怎樣，總要往積極的性格方向發(fā)展，要讓自己選擇工作，而不是工作選擇自己。

　　職業(yè)規(guī)劃要學(xué)會(huì)自我分析

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性在個(gè)人層面上主要表現(xiàn)為：有助于使個(gè)人認(rèn)清自己發(fā)展的進(jìn)程和事業(yè)目標(biāo)，作為選擇職業(yè)與承擔(dān)任務(wù)的依據(jù)，把相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)積累起來(lái)，準(zhǔn)確地充分利用有關(guān)的機(jī)會(huì)與資源，指引自我不斷進(jìn)步與完善。

　　第一步：分析你的需求

　　你也許會(huì)問：這一步怎么做呢？不妨試試以下兩種方法。一種是開動(dòng)腦筋，寫下來(lái)10條未來(lái)5年你認(rèn)為自己應(yīng)做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個(gè)句子：“我離開這個(gè)世界的時(shí)候會(huì)滿足，如果……”想象假設(shè)你馬上將不在人世，什么樣的成績(jī)、地位、金錢、家庭、社會(huì)責(zé)任狀況能讓你滿足。

　　第二步：SWOT(優(yōu)勢(shì)/劣勢(shì)/機(jī)遇/挑戰(zhàn))分析

　　分析完你的需求，試著分析自己性格、所處環(huán)境的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。以及一生中可能會(huì)有哪些機(jī)遇;職業(yè)生涯中可能有哪些威脅？這是要求你試著去理解并回答自己這個(gè)問題：我在哪兒？

　　第三步：長(zhǎng)期和短期的目標(biāo)

　　根據(jù)你認(rèn)定的需求，自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、可能的機(jī)遇來(lái)勾畫自己長(zhǎng)期和短期的目標(biāo)。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會(huì)地位，則你可選的職業(yè)道路會(huì)明晰起來(lái)。你可以選擇成為管理講師——這要求你的優(yōu)勢(shì)包括豐富的管理知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)秀的演講技能和交流溝通技能。在這個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)的基礎(chǔ)上，你可以制定自己短期目標(biāo)來(lái)一步步實(shí)現(xiàn)。

　　第四步：阻礙

　　確切地說(shuō)，寫下阻礙你達(dá)到目標(biāo)的自己的缺點(diǎn)，所處環(huán)境中的劣勢(shì)。這些缺點(diǎn)一定是和你的目標(biāo)有聯(lián)系的，而并不是分析自己所有的缺點(diǎn)。他們可能是你的素質(zhì)方面、知識(shí)方面、能力方面、創(chuàng)造力方面、財(cái)力方面或是行為習(xí)慣方面的不足。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己不足的時(shí)刻，就下決心改正它，這能使你不斷進(jìn)步。

　　第五步：提升計(jì)劃

　　現(xiàn)在寫下你要克服這些不足所需的行動(dòng)計(jì)劃。要明確，要有期限。你可能會(huì)需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或?qū)W習(xí)新的知識(shí)。

　　第六步：尋求幫助

　　能分析出自己行為習(xí)慣中的缺點(diǎn)并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、職業(yè)咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協(xié)助和監(jiān)督會(huì)幫你更有效地完成這一步驟。

　　第七步：分析自己的角色

　　制定一個(gè)明確的實(shí)施計(jì)劃：一定要明確根據(jù)計(jì)劃你要做什么。那么現(xiàn)在你已經(jīng)有了一個(gè)初步的職業(yè)規(guī)劃方案。如果你心目中有未來(lái)希望工作的公司或職位，你就可以開始分析或參考現(xiàn)有市場(chǎng)上，這類公司或職位會(huì)對(duì)應(yīng)聘者有怎樣的要求和期望。做出哪種貢獻(xiàn)可以使你在這樣的公司中脫穎而出？因?yàn)榇蟛糠秩嗽诠ぷ骱筅呌诼槟�，�?duì)自己的角色并不能清晰。因此，就像任何產(chǎn)品在市場(chǎng)中要有其特色的定位和賣點(diǎn)一樣，你也要培養(yǎng)一些能力，當(dāng)你不斷的對(duì)照公司的需求來(lái)評(píng)估自己需要?jiǎng)?chuàng)造的價(jià)值時(shí)，接下來(lái)需要做的就是不斷完善自我，創(chuàng)造出自己的思想閃光點(diǎn)，和執(zhí)行能力，為未來(lái)的職業(yè)之路埋下更好的伏筆。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5

　　實(shí)現(xiàn)教師的專業(yè)化可持續(xù)發(fā)展，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生涯是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為一名教師，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自身占有一席之地？因此，我試著為自身擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自身的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下，有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

　　一、充分認(rèn)識(shí)自身的發(fā)展?fàn)顩r

　　反思自身狀況，是為了了解自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在生涯設(shè)計(jì)中，揚(yáng)長(zhǎng)避短，或揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。

　　1、自身職業(yè)現(xiàn)狀分析

　�。�1）教學(xué)方面

　�。�2）班主任方面

　�。�3）教科研方面（成果列舉）

　　（4）其他任職情況

　　2、自身素質(zhì)特點(diǎn)反思

　　（1）知識(shí)狀況

　　比如，知識(shí)面寬不寬？哪些方面的知識(shí)多？哪些方面的知識(shí)少？教育教學(xué)活動(dòng)中常因缺乏哪些知識(shí)而感困難？讀過(guò)多少書？對(duì)最新的知識(shí)動(dòng)態(tài)是否了解？

　　（2）能力狀況

　　哪些能力強(qiáng)？哪些能力弱？教育教學(xué)活動(dòng)中常因缺乏哪些能力而感困難？

　�。�3）個(gè)性特點(diǎn)

　　是內(nèi)向的還是外向的？獨(dú)立性強(qiáng)還是從眾性強(qiáng)？是理智型還是情感型？和學(xué)生容易相處嗎？因?yàn)槿鄙倌男┧刭|(zhì)而影響和學(xué)生的關(guān)系？

　　總：概括一下自身的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)

　　3、成長(zhǎng)環(huán)境的分析

　　分析成長(zhǎng)環(huán)境，是為了了解環(huán)境對(duì)自身成長(zhǎng)有哪些有利因素或不利因素，以便確定自身的職業(yè)目標(biāo)和成長(zhǎng)途徑。

　�。�1）社會(huì)環(huán)境

　　我們所處的時(shí)代對(duì)自身職業(yè)和工作提出了哪些要求？提供了哪些條件？提出了哪些挑戰(zhàn)？帶來(lái)了哪些機(jī)遇？這樣的環(huán)境對(duì)自身的工作和發(fā)展有什么樣的影響？

　�。�2）學(xué)校環(huán)境及發(fā)展機(jī)會(huì)

　　你所處的學(xué)校是一所什么類型、水平的學(xué)校？這些對(duì)你的專業(yè)成長(zhǎng)有哪些有利條件和不利條件？對(duì)有利條件，你是否充分的利用了？對(duì)不利條件，你能否克服和避免？目前你該如何利用這些因素促進(jìn)自身的職業(yè)發(fā)展？

　�。�3）自身的家庭環(huán)境

　　自身的原生家庭給自身的成長(zhǎng)帶來(lái)了怎樣的影響？現(xiàn)在的家庭對(duì)自身的工作是否支持？家庭的經(jīng)濟(jì)條件和文化氛圍對(duì)自身的工作與發(fā)展有什么樣的影響？你能否克服不利的影響？

　　4、成長(zhǎng)歷程的反思

　　成長(zhǎng)歷程的反思，有助于增強(qiáng)自身的生涯意識(shí)、成長(zhǎng)意識(shí)、發(fā)展意識(shí)，有助于了解自身已取得的成績(jī)和存在的不足，了解自身所處的成長(zhǎng)階段。

　　反思的內(nèi)容可以包括：我在學(xué)校教師中的位置如何？我的.成長(zhǎng)歷程已經(jīng)經(jīng)過(guò)了幾個(gè)階段？這幾個(gè)階段各自解決了什么問題？有哪些成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)？還有哪些成長(zhǎng)的問題和障礙？有哪些關(guān)鍵性因素影響了自身的成長(zhǎng)？

　　自我反思的方法可以包括：教育日記；學(xué)生作業(yè)檢查；參觀考察與觀摩；成長(zhǎng)自傳等。

　　二、充分了解他人對(duì)自身的評(píng)價(jià)

　　從他人那里獲得自身發(fā)展?fàn)顩r的評(píng)價(jià)，往往具有一定的客觀性。自我認(rèn)知和他人評(píng)價(jià)一般要綜合考慮，以便做好職業(yè)生涯規(guī)劃。一般獲取的途徑如下：

　　（1）教學(xué)同行（教研員和區(qū)內(nèi)其它同行、學(xué)校同行）評(píng)價(jià)，可采取對(duì)話形式獲��；

　　（2）年級(jí)同行評(píng)價(jià)，可采取對(duì)話形式獲��；

　�。�3）學(xué)校和主管領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià)，可通過(guò)對(duì)話、日常會(huì)議評(píng)價(jià)、年度總結(jié)評(píng)語(yǔ)等形式獲�。�

　�。�4）學(xué)生評(píng)價(jià)，可采取問卷調(diào)查表、學(xué)生座談會(huì)等形式獲取。

　　三、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與行動(dòng)策略

　　1、我的長(zhǎng)期目標(biāo)（可從教育、教學(xué)、教科研方面談，也可從在學(xué)校中的位置談）

　�。�1）教育方面

　　成為“良好的班級(jí)管理者”：對(duì)于班級(jí)的管理，學(xué)生的輔導(dǎo)、補(bǔ)救教學(xué)，師生關(guān)系融洽、學(xué)習(xí)效果提升等方面形成專長(zhǎng)。

　�。�2）教學(xué)方面

　　成為“課程與教學(xué)專家”：教師對(duì)某一課程的發(fā)展、教材的編寫有獨(dú)到的成就，或是對(duì)于所教學(xué)科某一章節(jié)知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)方法改良有自身的心得，加以鉆研。

　　（3）教科研方面

　　成為某一領(lǐng)域或項(xiàng)目專家：如信息、視聽媒體、學(xué)科教學(xué)、書法、球類等。

　　（4）其他方面

　　在人際交往、其他任職方面是否有專長(zhǎng)或發(fā)展機(jī)會(huì)？、

　　2、我的三年目標(biāo)（可從教育、教學(xué)、教科研方面談，也可從在學(xué)校中的位置角度談）

　　（1）教育方面（可以有一些量化的目標(biāo)）

　�。�2）教學(xué)方面（可以有一些量化的目標(biāo)）

　　（3）教科研方面（可以有一些量化的目標(biāo)）

　�。�4）其他方面（在人際交往、其他任職方面是否有發(fā)展目標(biāo)？）

　　3、具體措施（打算通過(guò)什么途徑，什么培訓(xùn)達(dá)成目標(biāo)，應(yīng)具有可操作性）

　　結(jié)束語(yǔ)

　　良好的教師生涯規(guī)劃，主要目的在于增進(jìn)教師的可持續(xù)發(fā)展和專業(yè)成長(zhǎng)，終極目標(biāo)在樹立教師的專業(yè)地位與職業(yè)形象。從社會(huì)的角色期望而言，教師身負(fù)教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯規(guī)劃的教師，必能有目的、積極主動(dòng)并快樂地投入教學(xué)，使學(xué)生學(xué)習(xí)具有效率。每個(gè)教師都需進(jìn)行生涯規(guī)劃，這樣才能做自身生命的主角，做自身生命的設(shè)計(jì)師、領(lǐng)航員，真正為學(xué)生和自身的生命負(fù)責(zé)！

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6

　　很多人一生都在困惑自己到底應(yīng)該以什么為職業(yè)。有人一直到死也沒想清楚，有人到死才想清楚，我不知道哪類人更遺憾。

　　老話說(shuō)，女怕嫁錯(cuò)郎，男怕入錯(cuò)行。在現(xiàn)代社會(huì)，不光女怕嫁錯(cuò)郎，男人也怕娶錯(cuò)妻。不光男人怕入錯(cuò)行，女人也怕入錯(cuò)行。

　　入錯(cuò)行的后果有三：

　　第一，不容易賺錢。既然行入錯(cuò)了，那就是wrongfit（人—崗不匹配），就不是rightfit（人—崗匹配）；不是rightfit，就很難有出眾的表現(xiàn)；沒有出眾的表現(xiàn)，進(jìn)步就緩慢；進(jìn)步緩慢，收入就有限。

　　第二，不容易幸福。時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是平等的，都是一天24小時(shí)，除掉吃喝拉撒睡用去一半，還剩12小時(shí)，8小時(shí)全在工作上了，加上加班，很多人清醒時(shí)間完全花在工作上了。所以說(shuō)，選擇了職業(yè)，基本上就等于選擇了生活方式。特別在中國(guó)這樣的工作文化里面，8小時(shí)之外，幾乎沒有生活。不夸張地說(shuō)，選對(duì)職業(yè)，就選對(duì)了生活。

　　第三，不容易自我實(shí)現(xiàn)。打個(gè)比方，如果當(dāng)初愛因斯坦真的應(yīng)邀參加以色列總統(tǒng)競(jìng)選，而德高望重的愛因斯坦真的當(dāng)選，那么，最大的可能是，這個(gè)世界多了一個(gè)蹩腳總統(tǒng)，少了一個(gè)天才物理學(xué)家。假如愛因斯坦從小就“被”勵(lì)志成為總統(tǒng)，而走上從政的職業(yè)發(fā)展道路，那么，這位偉大的物理學(xué)家就會(huì)因?yàn)楹茈y發(fā)現(xiàn)自己的偉大，而變得郁郁不得志。

　　有人選錯(cuò)了職業(yè)，是因?yàn)椴涣私庑袠I(yè)。記得我初入北京大學(xué)心理學(xué)系的一個(gè)班會(huì)上，主題就是以心理學(xué)為第一志愿的人，分享選擇這個(gè)專業(yè)的動(dòng)機(jī)。

　　我發(fā)現(xiàn)，大家的選擇，竟大多是基于對(duì)這個(gè)專業(yè)的曲解。因?yàn)椴涣私舛�犯的職業(yè)選擇錯(cuò)誤相對(duì)容易避免。

　　最好的辦法，是問問從業(yè)多年的'成功人士、平庸人士、郁郁不得志人士，聽聽他們?cè)趺凑f(shuō)這個(gè)行業(yè)，然后再作選擇。

　　更多人選錯(cuò)了職業(yè)，是因?yàn)椴涣私庾约骸?/p>

　　如果把職業(yè)比作航船，而每個(gè)人的核心職業(yè)價(jià)值觀，就像是錨。艾德加。施恩（Edgar Schein）寫了一本書，叫做《職業(yè)錨》（career anchor），把人們的career anchor分成8種。

　　Career Anchor之一：技術(shù)/職能�！拔夷玫搅瞬┦繉W(xué)位，已經(jīng)有了一定的學(xué)術(shù)地位。管理是很累的事情。千萬(wàn)別讓我管事，我只想做化工專家�！庇蓄愃葡敕ǖ�，就是這類人。

　　Career Anchor之二：管理才干�！拔蚁矚g作決策、不怕冒風(fēng)險(xiǎn)。我不怕得罪人。我希望最終做到總經(jīng)理崗位。”有類似想法的，就是這類人。

　　Career Anchor之三：創(chuàng)造力�！拔也荒茏屛业膭�(chuàng)造力消耗在企業(yè)內(nèi)的日常瑣事中，我要一個(gè)廣闊的用武之地�！� 有類似想法的，就是這類人。很多創(chuàng)業(yè)者屬于此類。

　　Career Anchor之四：獨(dú)立自主�！氨蝗酥甘之嬆_，卻還得裝孫子是我最不能忍受的事。所以我現(xiàn)在是自由職業(yè)者，為企業(yè)提供人力資源方面的咨詢工作。” 有類似想法的，就是這類人。很多創(chuàng)業(yè)者屬于此類。

　　Career Anchor之五：保障。“我需要穩(wěn)定的工作讓我承擔(dān)起養(yǎng)家糊口的責(zé)任，同時(shí)從事業(yè)余愛好。所以我選擇在政府機(jī)構(gòu)工作�！� 有類似想法的，就是這類人。

　　Career Anchor之六：服務(wù)/獻(xiàn)身某項(xiàng)事業(yè)�！皫椭鷦e人的事業(yè)（扶貧、環(huán)保）最有意義。” 有類似想法的，就是這類人。

　　Career Anchor之七：?jiǎn)渭兊奶魬?zhàn)自我�！拔乙�?yàn)閰捑攵�頻繁更換工作�！� 有類似想法的，就是這類人。好在現(xiàn)在的職業(yè)選項(xiàng)非常多，足夠這類人玩一輩子的。

　　Career Anchor之八：生活質(zhì)量�！拔也辉笧槁殬I(yè)發(fā)展?fàn)奚�生活質(zhì)量�！庇蓄愃葡敕ǖ模�就是這類人。這種人是人群中的另類，他們會(huì)放下工作幾個(gè)月甚至一兩年，然后去從事自己的愛好。

　　為了認(rèn)清自己的careeranchor，大家不妨對(duì)號(hào)入座。由于每個(gè)人的自我認(rèn)識(shí)程度不同，加上外界宣傳的影響，對(duì)號(hào)入座談何容易。

　　雖不能說(shuō)“三歲看大，七歲看老”，不過(guò)，為了找到真正的自己，回憶童年也許可以提供一些線索。

　　那些找到真愛的職業(yè)的人，往往重現(xiàn)了他們?cè)谟變簣@時(shí)代的生活方式：那些遠(yuǎn)離孩子群孤獨(dú)地玩沙子的孩子，現(xiàn)在大都成了自由職業(yè)者；那些制定游戲規(guī)則領(lǐng)著大家玩的孩子，現(xiàn)在大都成了領(lǐng)導(dǎo)者；那些敢于深入險(xiǎn)境鋌而走險(xiǎn)的孩子，現(xiàn)在很多人都在創(chuàng)業(yè)。

　　成功與否，倒在其次。

　　有時(shí)，我們感覺自己老了，既然選擇了，就這樣一直做下去吧。但是，我們每個(gè)人只能活一生，還是聽聽史蒂夫。喬布斯的感言吧：Keep looking， don‘t settle。（繼續(xù)尋找，不要就這樣輕易安頓下來(lái)）

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇7

　　做熟了企業(yè)內(nèi)訓(xùn)，想變身HR；做膩了營(yíng)銷，想轉(zhuǎn)市場(chǎng)。正好遇上內(nèi)部轉(zhuǎn)崗機(jī)會(huì)，你一定喜出望外，覺得好機(jī)會(huì)來(lái)了。然而，轉(zhuǎn)崗后才發(fā)現(xiàn)，自己的工作表現(xiàn)大不如前，業(yè)績(jī)不僅沒有進(jìn)步，甚至還在走下坡路，你心灰意懶："工作這么多年，這崗位我還勝任不了？有這么差么？"

　　事實(shí)上，問題不在于你的能力，而在于你的選擇。這些看似職能相近的崗位，其實(shí)在工作內(nèi)容上有很大的差異。內(nèi)部轉(zhuǎn)崗，到底是機(jī)會(huì)還是陷阱？如何做出明智的選擇？CCDM職業(yè)規(guī)劃師為你指點(diǎn)一二。

　　案例啟示

　　評(píng)估轉(zhuǎn)崗機(jī)會(huì)的.五條標(biāo)準(zhǔn)

　　能在企業(yè)里實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)崗，是個(gè)難得的好機(jī)會(huì)。不少人因?yàn)閰捑肓吮韭毠ぷ�，主觀上感覺沒發(fā)展，未做深入評(píng)估，一看到有轉(zhuǎn)崗機(jī)會(huì)匆忙決定。

　　事實(shí)上，內(nèi)部轉(zhuǎn)崗自然是個(gè)人職業(yè)發(fā)展的一個(gè)機(jī)會(huì)，但是否適合自己，則需要詳加評(píng)估。向陽(yáng)生涯首席職業(yè)規(guī)劃洪向陽(yáng)指出，以招聘專員為例，它與內(nèi)訓(xùn)崗位在工作內(nèi)容上的差距很大，核心職能也不一樣。有時(shí)看似相近的兩個(gè)工作，其實(shí)核心工作內(nèi)容完全不同，對(duì)個(gè)人職業(yè)技能、工作能力的要求也完全不同，因此，在轉(zhuǎn)崗時(shí)，一定要將新崗位的任職要求與自身實(shí)際能力做全面的評(píng)估。洪向陽(yáng)提醒職場(chǎng)人，面對(duì)內(nèi)部轉(zhuǎn)崗機(jī)會(huì)，要認(rèn)真考慮以下五個(gè)最基本的問題：

　　1)個(gè)人在轉(zhuǎn)崗目標(biāo)崗位上的實(shí)際能力如何；

　　2)轉(zhuǎn)崗目標(biāo)崗位是否符合個(gè)人職業(yè)規(guī)劃；

　　3)目標(biāo)崗位是否符合現(xiàn)階段職業(yè)發(fā)展需求

　　4)對(duì)目標(biāo)崗位是否有強(qiáng)烈的興趣

　　5)個(gè)人是否具備快速學(xué)習(xí)能力

　　上述五個(gè)問題中，前三個(gè)問題尤其要經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考。向陽(yáng)生涯提醒職場(chǎng)人，行業(yè)技術(shù)的門檻越高，專業(yè)程度越強(qiáng)，轉(zhuǎn)崗越難實(shí)現(xiàn)。比起外部跳槽，內(nèi)部轉(zhuǎn)崗看似風(fēng)險(xiǎn)小了很多，但仍然需要用清晰的職業(yè)規(guī)劃做行動(dòng)指南和判斷標(biāo)準(zhǔn)。轉(zhuǎn)崗不是目的，可持續(xù)的、長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展才是應(yīng)該是終極追求。

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