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2023年文化娛樂體育活動計劃（精選10篇）
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？以下是小編收集整理的2023年文化娛樂體育活動計劃，希望對大家有所幫助。
文化娛樂體育活動計劃 1
一、“文娛體育組”工作目標(biāo)
豐富會員們的文化體育生活，有組織有計劃地開展豐富多彩的活動，體驗比在自己家里還要放松、還要釋放的那種感覺；使會員們在娛樂的氛圍，自主地提升文化藝術(shù)修養(yǎng)和鍛煉身心的方法；品味陽光精英企業(yè)家商學(xué)會“健康、學(xué)習(xí)、互助、責(zé)任”的基本立家理念；期望每個會員在工作和學(xué)習(xí)之外又能秀出另一面精彩！
二、“文娛體育組”人員構(gòu)成
1、小組成員組織結(jié)構(gòu)框圖
組長:馬強
副組長:唐玲
副組長:盧梅
組長助理:葉祖嫻
2、小組成員職責(zé)
組長 馬強
主要職責(zé)：每次活動的創(chuàng)意和策劃，現(xiàn)場的技術(shù)手段總指揮和藝術(shù)編導(dǎo)
副組長 唐玲
主要職責(zé)：對外場地接洽、費用結(jié)算；通知、組織會員排練和學(xué)習(xí)；聯(lián)絡(luò)商學(xué)會以外的社會支持人士，演繹現(xiàn)場的舞臺監(jiān)督和排練藝術(shù)指導(dǎo)。
副組長 盧梅
主要職責(zé)：每次文體活動所需物品（獎品、贈品、必須品等）的申請和發(fā)放；主要協(xié)調(diào)與其他“職能組”的銜接；指揮攝像、照相的機(jī)位定點和設(shè)想的藝術(shù)效果；輔助唐玲通知、召集會員排練等集體活動。
組長助理 葉祖嫻
主要職責(zé)：及時補充組長、副組長在實施過程中出現(xiàn)的空位；兼有書記員和通信員職能；大型活動的現(xiàn)場副指揮員；輔助盧梅與其他“職能組”間的協(xié)調(diào)。
三、文娛體育活動宗旨
放松、健康、快樂、提高
詮釋：通過精心安排的各種文體活動，使會員們能緩解工作生活壓力，促進(jìn)我們的身心健康，讓我們感受和分享快樂時光，提高我們的文化修養(yǎng)、行為標(biāo)準(zhǔn)和藝術(shù)品位，以輕松的活動形式帶領(lǐng)大家步入自我完善的殿堂。
四、文娛體育活動項目總覽
1．體育活動：乒乓球、羽毛球鍛煉和比賽
保齡球技法訓(xùn)練和比賽
冬季滑雪運動
薊縣真人CS
太極神功觀摩和練習(xí)
愈加功觀摩和練習(xí)
2．旅游活動: 五臺山觀光
七里海垂釣和野餐
3．文化活動：欣賞音樂會
參觀書畫展
茶館聽曲藝
在毛總的置景現(xiàn)場排練室內(nèi)劇
大型慶典的節(jié)目排演
會員們的沙龍式文娛聚會
會員攝影作品展覽和評獎
《陽光精英企業(yè)家商學(xué)會會歌》征集定稿和演練
4．人材培養(yǎng)：攝像師、照相師各2名
“陽光精英星工廠”打造5－20名“會員歌星”
“陽光精英星工廠”打造20名“會員舞星”
組織兩個合唱隊
五、文娛體育活動項目時間安排
1月18日
活動名稱：概覽今年文體活動，眾人捧柴火焰高
參與人員：所有會員
活動地點：永安道陽光精英商學(xué)會總部
活動目的：今年各項文體活動計劃的通報和動員，發(fā)現(xiàn)會員的藝術(shù)才華和資源
活動內(nèi)容：公布文體活動計劃和組長成員結(jié)構(gòu)及聯(lián)系方式
向會員征詢各項活動所需渠道資源
明確要求會員在各項活動中必須置辦的服裝和裝備
審議《文娛體育活動的組織紀(jì)律條款》
關(guān)于藝術(shù)展覽和音樂會類的公共藝術(shù)欣賞信息來源
向會員推薦幾首合唱歌曲，以備下屆年會充實自有節(jié)目和各種聚會
《陽光精英商學(xué)會會歌》的歌詞征集動員
有唱歌跳舞興趣愛好的會員報名參加訓(xùn)練
時長：19:00至21:30
2月初
活動名稱：踏雪迎春，精英冬滑
參與人員：喜愛戶外運動的所有會員
活動地點：薊縣滑雪場
活動目的：強身健體，擁抱明天；尊重大地，感恩自然
活動內(nèi)容：滑雪，午餐會，攝影、攝像參展素材的積累
費用贊助、聯(lián)系人：某會員承諾每人只收門票40元，其余全包
交通工具：天津國際旅行社大巴車
集合時間、地點：早上6:00，銀河廣場
時長：自6:00至16:00
2月19日（正月初六）
活動名稱：新春團(tuán)拜、音樂、演歌和趣味互動游戲
參與人員：喜愛音樂和聚會的所有會員
活動地點：酒店中型廳
活動目的：讓所有會員領(lǐng)略音樂的通俗與高雅的平滑對接，以互動、趣味的形式激發(fā)他們的藝術(shù)潛能和創(chuàng)作才能，鼓勵合作完成的藝術(shù)表現(xiàn)題材，實踐自身藝術(shù)水平的提升，為今后的各項文體活動的框架支撐打下健康的基礎(chǔ)，使所有會員感悟生活另一個側(cè)面的樂趣。
費用來源：會費或贊助
活動內(nèi)容：組長、副組長自主定制
時長：自18:30至23:30
3月
活動名稱：乒羽鍛煉
參與人員：全體會員
活動地點：某會館
活動目的：全員健身，友誼競技
費用來源：會費
活動內(nèi)容：乒乓球、羽毛球?qū)官�，基本技法教練，運動攝影，冠、亞、季頒獎
時長：自6:00至16:00
4月
活動名稱：欣賞音樂會
參與人員：全體會員
活動地點：音樂廳
活動目的.：體驗現(xiàn)場音樂的氛圍，感受音樂的魅力，陶冶我們的藝術(shù)情操
費用來源：會費
活動內(nèi)容：現(xiàn)代風(fēng)格的交響樂
時長：自18:30至23:30
5月
活動名稱：參觀書畫展
參與人員：全體會員
活動地點：展館、大學(xué)
活動目的：提升藝術(shù)品位
費用來源：會費
活動內(nèi)容：聽講解，觀作品
時長：自 至
6月
活動名稱：佛教尋秘，五臺之旅
參與人員：全體會員
活動地點：五臺山
活動目的：領(lǐng)略佛教文化，感受自然風(fēng)貌
費用來源：會費、贊助
活動內(nèi)容：出發(fā)前的周一例會后播放15分鐘專題片，途中聽導(dǎo)游講解，旅游，攝影，攝像
時長：3天
7月
活動名稱：薊縣真人CS
參與人員：全體會員
活動地點：薊縣
活動目的：純休閑娛樂
費用來源：會費支付旅游大巴、會員贊助當(dāng)?shù)鼗顒?/p>
活動內(nèi)容：打仗，野餐，攝影，攝像
時長：1天
8月
活動名稱：消夏曲藝欣賞
參與人員：全體會員
活動地點：某曲壇茶社
活動目的：體驗天津的曲藝風(fēng)格，鑒賞多種表現(xiàn)形式
費用來源：會費
活動內(nèi)容：喝茶，聽相聲，聽大鼓等
時長：自 至
9月18日
活動名稱：七里海垂釣
參與人員：全體會員
活動地點：寧河縣
活動目的：純休閑娛樂
費用來源：會費
活動內(nèi)容：釣魚，釣螃蟹，吃野味，野外放歌，攝影，攝像
時長：自 至
20月
活動名稱：會員才藝展示
參與人員：全體會員
活動地點：某多功能廳
活動目的：集中展示會員們的藝術(shù)才華，為第二屆年會作準(zhǔn)備
費用來源：會費
活動內(nèi)容：朗誦，短劇，小品，獨唱，合唱，交誼舞等
時長：自 至
11月
活動名稱：保齡球鍛煉
參與人員：全體會員
活動地點：某會館
活動目的：全員健身，友誼競技
費用來源：會費
活動內(nèi)容：打保齡球、砂壺球友誼賽，泡溫泉
時長：自 至
12月28日
活動名稱：陽光精英商學(xué)會第二屆年會
參與人員：全體會員
活動地點：某大廳
活動目的：慶典和吸納會員，籌公益善款
費用來源：贊助
活動內(nèi)容：宣傳，回顧，展望，酒會，文藝節(jié)目
時長：自 至
六、激勵和獎勵
1、每次文藝活動和體育活動都設(shè)各種獎項：
技能技法一、二、三等獎；團(tuán)結(jié)互助獎；特別貢獻(xiàn)獎等
2、鼓勵會員在文、體和旅行活動進(jìn)行拍攝，不定期舉辦影展：
以全體投票的方式評選參展作品一、二、三等獎
3、向大額資助活動的會員或社會人士頒發(fā)榮譽證書，以示感謝
七、文娛體育籌備組本需要的專項參謀
旅游觀光 中國傳統(tǒng)文化，歷史，地理，儒學(xué)、道教、佛學(xué)
戶外運動 旅行，登山，滑雪，游泳，垂釣
乒羽運動 規(guī)則，基本技法
保齡球 基本技法，注意事項，記分方法
書法國畫 起源，技法，鑒賞，實踐
交響音樂 起源，藝術(shù)家介紹，典型作品，鑒賞
茶館曲藝文化 起源，曲種特點，藝術(shù)家代表作，鑒賞
室內(nèi)劇場地提供 毛總的閑置廠房，影視短劇的排練、拍攝基地
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八、關(guān)于文娛體育活動的組織紀(jì)律條款（議案）
基于會長和副會長們的建議，文體活動大多是在商學(xué)會本部以外開展，這就給組織者提出了一系列挑戰(zhàn)。避免意外，降低風(fēng)險是重中之重；文明出行，尊重集體是參與著的必備條件。望參加活動的全體會員本著識大體、顧大局的基本理念向社會展示企業(yè)家的優(yōu)秀形象，為陽光精英商學(xué)會爭光。
1、商學(xué)會本部以外的集體活動不同于例會，要求參加者要有極強的時間觀念，必須按時倒達(dá)指定 地點；硬性規(guī)定：集體乘車恕過時不侯。
2乘大巴車要有安全意識，不得探頭窗外，不得隨意走動；自駕車必須遵守交通規(guī)則。
3 觀光、戶外運動一定要加強自我保護(hù)和救助意識，不做危險動作，不逞能冒進(jìn)；積極做到相互提醒，以避免意外傷亡事件發(fā)生。
4、集體觀展、賞樂等場合穿著要得體，不能太過隨意；要完全杜絕臟鞋、污衫、不修邊幅的現(xiàn)象。
5 酒會、PARTY、沙龍場合，要以標(biāo)準(zhǔn)正裝出席（詳見細(xì)則）；舉止要文雅、言談不粗俗、講究衛(wèi)生；要有集體觀念，不準(zhǔn)遲到和早退。
6、文藝節(jié)目的局部排練，規(guī)定人員必須有時間觀念，按時到場，是高效完成作品的基本保障。
7、不愿遵照以上各項規(guī)定參加活動的會員可提前向會長提出聲明，組織者可對其名額不作考慮；承諾以上各項規(guī)定參加活動的會員，如有違反，情節(jié)嚴(yán)重的，經(jīng)副會長合議，可以取消其以后參加集體活動的資格。
希望全體會員理解制定上述各項規(guī)定的良苦用心，高度概括就是：
安全、守時、得體、文明
自我完善，提升品位，健康發(fā)展，樹立良好的集體形象是我們的基本目標(biāo)。
文化娛樂體育活動計劃 2
一、指導(dǎo)思想：
為貫徹學(xué)校體育工作會議精神，落實“健康第一”的辦學(xué)思想，全面實施素質(zhì)教育，倡導(dǎo)科學(xué)的生活方式，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉意識與能力，落實“三課、二操、二活動”，確保學(xué)生每天活動一小時，促進(jìn)學(xué)生全面、健康、和諧成長。
二、時間、人員安排：
我校的體育活動課安排在拓展課程中，每周兩節(jié)，和體育課交錯，保證學(xué)生每天有一節(jié)整課時間進(jìn)行鍛煉和活動。安排的上課教師主要有體育教師、學(xué)科教師等。
三、措施
體育活動根據(jù)校實際情況靈活運用，以班主任為主，體育教師為輔的原則。依據(jù)學(xué)生的體質(zhì)狀況，合理制定活動內(nèi)容，嚴(yán)格考勤制度，督促學(xué)生進(jìn)行安全有效的組織活動。班級和班級之間采用互換內(nèi)容或比賽及校內(nèi)實際情況來具體
運做，充分調(diào)動他們的能動性及主動性。并把體育活動納入評選先進(jìn)集體和個人的.重要條件之一。每學(xué)期按月進(jìn)行有指導(dǎo)的安排如下幾個大項目活動：
1． 體操類（廣播操、韻律操、健美操、徒手操、團(tuán)體操）
2． 跳遠(yuǎn)、跳高、摸高等各種跳躍練習(xí)。
3． 球類運動（以軟式排球為主，配以小足球、籃球、羽毛球等）
4． 以踢毽球、跳繩為主，配長繩、沙袋、口袋等）
四、措施：
�。薄⑷w性。體育要面向全體學(xué)生，這是一個根本方向。在教學(xué)中要發(fā)揮好學(xué)生的主體地位，真正做到讓學(xué)生自發(fā)、自覺、自主的去積極參與，同時教師在組織過程中也要因材施教，切不可“齊步走”，銼傷學(xué)生的興趣。
�。病⑦m度性。體育活動課中要安排大量的體育活動。教師在組織內(nèi)容時要注意適度，不可片面追求高的體能要求，一定要遵循循序漸進(jìn)的原則，使全體學(xué)生都有不同程度的提高。
�。场蕵沸�。體育活動必須考慮到學(xué)生的年齡特點，要培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、激發(fā)體育理想。這樣通過枯燥的練習(xí)是不行的，在組織教學(xué)中，根據(jù)大綱的要求，可多安排一些游戲或是創(chuàng)造性的練習(xí)，鼓勵學(xué)生，使他們在學(xué)習(xí)的過程中，既得到娛樂，同時也在娛樂中得到鍛煉。
五、具體工作安排：
9月份舉行校園集體舞培訓(xùn)活動；10份舉行秋季學(xué)生運動會；11月份舉行課間操比賽；12月份學(xué)校組織校園集體舞比賽；3月份舉行課間操比賽；4月份舉行校園集體舞比賽；5份學(xué)校舉行春季學(xué)生運動會；6月份做好全面總
文化娛樂體育活動計劃 3
一、指導(dǎo)思想
以豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為指導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)生動活潑的育人環(huán)境。在規(guī)定時間內(nèi)組織學(xué)生參加豐富多彩的課外興趣小組活動，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展個性特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。
二、目的意義
課外活動是學(xué)校課堂教學(xué)的延伸性活動，是進(jìn)一步深化教育教學(xué)改革，全面實施、推進(jìn)素質(zhì)教育的一個重要體現(xiàn)。興趣小組活動的.正常開展，既可豐富學(xué)生的課余生活，也可為學(xué)生提供一個自主發(fā)展的時間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術(shù)、體育活動，符合廣大學(xué)生家長的意愿，學(xué)生通過活動，能獲得許多在課堂中學(xué)不到的知識、技能，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個性特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
三、具體活動安排
�。ㄒ唬┗顒訒r間
每周一、四下午第三節(jié)課
（二）活動內(nèi)容
根據(jù)我校特色建設(shè)情況，結(jié)合我校師資力量和教學(xué)資源，開設(shè)兩項體育活動：跳繩和毽子。
四、活動要求
課外活動必須落到實處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實可行的活動計劃，并認(rèn)真安排好活動，及時地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實際情況，保證每次活動質(zhì)量。
五、活動組織
1、學(xué)校成立課外活動領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)學(xué)校實際條件，設(shè)置活動項目，統(tǒng)一安排活動的開展。
2、小組的活動要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點、定人員），活動有計劃、有實施步驟、有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動情況記載和活動小組學(xué)生的管理工作。
3、學(xué)校課外活動領(lǐng)導(dǎo)小組加強督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用。
輔導(dǎo)教師要不斷加強理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷提高理論水平和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，踏踏實實地做好輔導(dǎo)工作，不斷開拓，勇于創(chuàng)新，發(fā)揚奉獻(xiàn)精神，為深化素質(zhì)教育，促進(jìn)我校學(xué)生的全面發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
文化娛樂體育活動計劃 4
為了進(jìn)一步豐富我校校園文化，貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和教育局工作要點文件精神，落實我校“陽光導(dǎo)航幸福成長”辦學(xué)理念和陽光體育行動，達(dá)到“以活動勵德、以活動輔智、以活動健身、以活動塑美、以活動促勞”的目的；以保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、和諧發(fā)展。結(jié)合本班情況，特制訂以下計劃：
一、指導(dǎo)思想
牢固樹立為學(xué)生終身發(fā)展服務(wù)的新課程理念，把開展校園體育活動作為推進(jìn)素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生健康成長的重要途徑之一。開展內(nèi)容豐富的校園體育活動，既有效保證學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與文體活動的興趣和愛好、良好心理素質(zhì)和集體精神。同時，通過校園體育活動的師生互動，增進(jìn)了師生情感，有利于建設(shè)健康和諧的校園文化。
二、實施原則
1、教育性原則。充分發(fā)揮校園體育活動對學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動過程的教育性。
2、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實際出發(fā)，合理地安排校園體育活動的計劃和內(nèi)容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的.積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身、全員愉悅的目的。
4、規(guī)范性原則。實行“三定”制度，“三定”即“定時間”、“定地點”、“定內(nèi)容”。
5、安全性原則。在活動的組織與實施過程中，要加強安全教育與管理，每個活動小組每次活動都要清點人員，防止和避免活動過程中意外事故的發(fā)生。
三、校園體育活動內(nèi)容
1、校園集體舞、廣播操等。
2、體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、拔河、玩呼啦圈……
3、跳繩（花樣跳、跳長短繩等）。
4、球類俱樂部（籃球、排球、羽毛球、乒乓球等）。
5、長跑、短跑等。
備注：陰雨天氣改在室內(nèi)進(jìn)行。
四、活動要求
1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調(diào)校園體育活動紀(jì)律與安全，并現(xiàn)場指導(dǎo)。
2、各項目活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進(jìn)行。
3、體育活動時間不得以任何理由擠占或早退。
4、活動前和活動中要對學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實好安全防范措施。
五、活動時間安排
每周一第六節(jié)課后三十分鐘
文化娛樂體育活動計劃 5
根據(jù)區(qū)教育主管部門和學(xué)校的統(tǒng)一安排，結(jié)合本班實際，特制定本班體育活動比賽工作計劃。
一、指導(dǎo)思想：
為全面貫徹落實教育局及學(xué)校提出的“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面增強中學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、目的要求
注重對每一個學(xué)生的健康教育，使學(xué)生在思想上正確認(rèn)識到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。
三、成立活動小組
班主任、體育教師為指導(dǎo)教師。體育委員及班干部為組長
在學(xué)校統(tǒng)一劃分小組，雙休日及節(jié)假日以每一個村為小組、
四、活動計劃
1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起學(xué)生對健康的關(guān)注。
2、以體育課教學(xué)為基本平臺，與課外活動有機(jī)結(jié)合。
3積極準(zhǔn)備，開展好學(xué)校組辦的體育類系列活動。
4、教育學(xué)生要愛護(hù)自己的身體，積極參加各種體育活動。
5、通過游戲、體育競賽等活動充分調(diào)動學(xué)生的積極性，使他們在游戲及競賽中養(yǎng)成競爭意識、合作能力及人人參與。
6、訓(xùn)練學(xué)生跑的能力。如：接力跑、短跑、拍球跑比賽等，設(shè)計跑的游戲，激發(fā)學(xué)生活動的'興趣。
7、訓(xùn)練學(xué)生跳的能力。如：單腿跳、雙腿小兔子跳、青蛙跳、跳繩等，調(diào)動學(xué)生參與的積極性。
8、訓(xùn)練學(xué)生扔的能力。如：扔紙飛機(jī)、扔壘球、扔沙包等。9、設(shè)計各種游戲，如老鷹捉小雞、兩人三足、踢毽子等訓(xùn)練學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和綜合素質(zhì)。
10、每一學(xué)期舉行三次活動比賽。本學(xué)期主要是跳繩計時比賽，踢毽子比賽，大跳繩流水作業(yè)比賽。
文化娛樂體育活動計劃 6
一、指導(dǎo)思想
玩樂可以促進(jìn)孩子身心的健康，孩子正處在發(fā)育期，除了需要足夠的營養(yǎng)外，在玩樂中可以使孩子精神愉快；心情開朗。玩的過程是孩子重要的`學(xué)習(xí)過程；是孩子獨特的、自主的學(xué)習(xí)方式。
二、幼兒分析
本班幼兒年齡平均年齡在3歲左右，孩子對繩十分感興趣，雖然他們能用心的玩繩。但是由于對事物認(rèn)識的局限性及身體協(xié)調(diào)能力的不成熟，玩的花樣不多。
三、活動措施
1、幼兒本身很喜歡玩繩，用幼兒的興趣，對他們展開指導(dǎo)，本教案主要通過創(chuàng)設(shè)情景，提供材料及使用一定的導(dǎo)入方式來引發(fā)幼兒的游戲愿望，促使幼兒較快的進(jìn)入游戲狀態(tài)。
2、鼓勵幼兒創(chuàng)編出更多的玩法和技巧，提高幼兒的自信心。
四、玩繩的花樣
走S型線 走拱橋 搭建 跳S型線 開火車
文化娛樂體育活動計劃 7
本班幼兒情況分析：
幼兒剛從中班升上大班，體育動作發(fā)展和堅持性已有一定基礎(chǔ)。體能基本達(dá)到中班標(biāo)準(zhǔn)。能聽口令和信號，正確作出：立正、稍息、看齊、原地踏步、跑、走等動作，并能按音樂節(jié)奏做輕器械操。幼兒能掌握立定跳遠(yuǎn)、拍球、快速跑等體育動作，但動作的協(xié)調(diào)性不夠。幼兒的體質(zhì)發(fā)育勉強達(dá)到中班指標(biāo)，對環(huán)境適應(yīng)力和疾病抵抗力較差。需要不斷鍛煉，才能增強體能。
目標(biāo)：
1、創(chuàng)設(shè)符合幼兒特點、有趣的體育活動，使其促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育、機(jī)體協(xié)調(diào)發(fā)展，從而使幼兒身高、體重、血色素等指標(biāo)正常，對疾病有一定抵抗力，不斷增強體能。
2、利用小區(qū)資源，全面發(fā)展幼兒基本體能。做到走、跑、跳、平衡、投等基本運動能力達(dá)到5-6歲幼兒的指標(biāo)。
3、利用古今中外適應(yīng)幼兒體育活動，來進(jìn)行整合教育，從而促進(jìn)幼兒身心健康、全面和諧發(fā)展。
4、利用廢舊物品，讓幼兒動手動腦地制作多種多樣的體育器械，從而提高體能。
措施：
1、按照大班體育鍛煉目標(biāo)，通過形式多樣的.美術(shù)活動，啟發(fā)幼兒利用廢舊材料創(chuàng)作豐富多樣的體育器材。
2、收集各種符合幼兒特點，有趣的體育游戲活動，使幼兒在愉快的游戲中增強體能。積極參與體育鍛煉。
3、在各類體育游戲活動中，開展各種基本動作訓(xùn)練，是幼兒體力、速度、靈敏等動作素質(zhì)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
4、充分利用小區(qū)資源，例：大滑梯、花基、水泥圓圈等等，創(chuàng)設(shè)各種體能鍛煉運動，使幼兒在無意中增強了體能。
5、在每天各生活環(huán)節(jié)中恰當(dāng)?shù)貪B透體育活動，增強幼兒體質(zhì)。
6、在日常生活中滲透體育知識及必要性，草叢、從而使幼兒自愿、自主地參與游戲活動。
7、每學(xué)期做好課題研究（幼兒體能情況前后的測查），以科學(xué)的數(shù)據(jù)做好總結(jié)，寫出論文。
文化娛樂體育活動計劃 8
為確保學(xué)生每天一小時的體育活動時間，根據(jù)自治區(qū)“學(xué)生陽光體育運動”實施計劃的要求，結(jié)合我校的實際，制定本計劃。
一、指導(dǎo)思想
為更好的貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才。堅持“健康第一的指導(dǎo)思想”，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑之一，保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。提倡自制器材和開發(fā)利用體育資源，在大課間活動中體現(xiàn)出合作、民主、探究的教學(xué)理念，以大課間為輻射點，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新。
二、活動的目的
1、為豐富校園活動，讓每個學(xué)生都能找到自己喜歡的運動項目，激發(fā)學(xué)生參與激情，培養(yǎng)學(xué)生興趣特長，增強學(xué)生的凝聚力。
體現(xiàn)文化：我喜歡，我參與，我快樂。通過豐富多彩的課間活動把學(xué)生吸引到各項體育活動中，變要我參與為我要參與，在快樂中練，在練習(xí)中快樂。
2、通過體育課向?qū)W生傳授各種基本技能、基本知識，使學(xué)生學(xué)會鍛煉，并找到自己特別喜愛的1—2個項目，在體育活動中加以強化、提高，變成學(xué)生自身的技術(shù)能力，最終成為終生參與的項目。
3、使學(xué)生感受到鍛煉帶來的好處，從理論上認(rèn)識到健身的重要性，從而使真、善、美成為學(xué)生終身體育的意識，養(yǎng)成終生體育的習(xí)慣。
4、通過鍛煉，增強體質(zhì)、健全心理，集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)。
三、活動時間和活動內(nèi)容
1、活動時間為：星期一至星期五上午課間操后二十五分鐘。跳健美操，然后學(xué)生根據(jù)個人興趣選擇球類包括籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、呼拉圈、跳皮筋、長繩、短繩、踢毽子等。
2、各班沒有體育課的一天下午安排體育活動時間，在安排的老師帶領(lǐng)下進(jìn)行活動項目的訓(xùn)練。
3、每個月舉行一次全校性的體育趣味比賽，平行班之間進(jìn)行比賽，最后成績納入優(yōu)秀班級評選當(dāng)中，豐富學(xué)生的課余生活。
四、組織要求
1、各班要充分利用學(xué)校的活動場地，因地制宜開展多種多樣的體育活動，使學(xué)生的活動空間得到擴(kuò)展，鼓勵各班加大體育的宣傳力度，張貼、懸掛健身格言，如：“每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子”、“我運動、我快樂”，舉行健康講座等。
2、希望全體師生都參與到陽光體育活動中去，各任課教師也可以加入所教班級與學(xué)生一起活動。
3、加強陽光體育活動的管理與落實。
�。�1）體育老師落實好活動器械，由班主任安排學(xué)生負(fù)責(zé)認(rèn)領(lǐng)，按學(xué)校安排的活動內(nèi)容進(jìn)行，保證按要求達(dá)到人人有活動，按學(xué)校分工的活動場所開展活動；每天值班老師對各班開展的大課間活動進(jìn)行檢查督促；每次活動都有老師帶領(lǐng)，確保活動安全。
�。�2）體育教師要在體育課上對學(xué)生進(jìn)行大課間陽光活動項目的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白活動項目的具體要求。
課外體育活動安排表（略）
1、活動時間安排：課表上安排的體活課（即當(dāng)天沒有體育課）
2、活動內(nèi)容：各負(fù)責(zé)體活課的老師就比賽項目組織學(xué)生認(rèn)真訓(xùn)練。
3、活動評價：每月最后一周進(jìn)行練習(xí)項目的比賽，比賽安排按月發(fā)。
4、器材發(fā)放：馮新吉老師。
附：
體育單項活動方法及比賽規(guī)則
參賽班級：1——3年級
活動比賽名稱：《單腳跳接力》
活動比賽目的：培養(yǎng)集體主義精神和堅毅頑強的'意志，發(fā)展身體靈敏素質(zhì)。
活動比賽方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組，縱隊站立在起跳線后，距離起跳線15米左右處放一標(biāo)志物，聽到哨聲后，排頭手持接力棒并單腳連續(xù)跳躍繞過標(biāo)志物跳回，將接力棒與第二人交接，自己站到排尾，以此類推，依次進(jìn)行，以先跳完者為勝。
活動比賽規(guī)則：
�。�1）聽到哨聲方能起跳途中不能換腳。
�。�2）必須繞過標(biāo)志物跳回。
�。�3）前一位同學(xué)跳完必須與后一位同學(xué)交棒后，后一位同學(xué)方能進(jìn)行比賽，否則按犯規(guī)處理。
�。�4）在跳動過程中如果掉棒，保持單腳姿勢將棒在原處撿起繼續(xù)進(jìn)行比賽。
�。�5）不許隨意交換位置如發(fā)現(xiàn)按犯規(guī)處理。
�。�6）跳動過程中注意安全。
體育單項活動方法及比賽規(guī)則
參賽班級：1——6年級
活動比賽名稱：《圓圈跑接力賽》
活動比賽目的：培養(yǎng)集體主義精神和堅毅頑強的意志，發(fā)展身體靈敏素質(zhì)及彎道跑技術(shù)。
活動比賽方法：將參賽人員分成人數(shù)相等的兩組，分別在指定的跑道上站立，聽到哨聲后，起點處的第一位學(xué)生持棒繞圈跑完一圈將接力棒傳給第二
位學(xué)生，傳棒結(jié)束后迅速回到原位站好隊，依次進(jìn)行，以此類推，直至最后一人跑完，以速度快的班級為勝。
活動比賽規(guī)則：
�。�1）聽到哨聲方能起跑。
�。�2）比賽開始后不在允許調(diào)換隊員位置。
�。�3）如有中途掉棒，由掉棒人自行撿起從掉棒處繼續(xù)比賽。
（4）傳棒交接過程中不能過早起跑接棒，等到傳棒者跑至接棒人面前交棒后方可起跑否則視為犯規(guī)。
（5）跑動過程中注意安全。
體育單項活動方法及比賽規(guī)則
參賽班級：7——8年級
活動比賽名稱：《兩人三足跑》
活動比賽目的：培養(yǎng)集體主義精神和堅毅頑強的意志，發(fā)展身體靈敏素質(zhì)。
活動比賽方法：將學(xué)生分成人數(shù)相同的兩組，參賽者并排站在起跑線后，用繩子將兩人的內(nèi)側(cè)腿捆好。聽到哨聲后比賽開始，兩人向前走跑出并繞過標(biāo)志物走跑回起點，完成交換后站在隊尾，以此類推依次進(jìn)行，速度快的組為勝。
活動比賽規(guī)則：
（1）必須向前走跑，不得跳躍。
�。�2）交接過程中必須等前一組同學(xué)走跑過起點后，后一組方能進(jìn)行比賽否則按犯規(guī)處理。
�。�3）中途如出現(xiàn)綁腿繩松開必須停在原處綁緊后進(jìn)行比賽否則按犯規(guī)處理。
（4）走、跑過程中注意安全。
參賽班級：4——8年級
活動比賽名稱：《10x50米或20x100米接力賽》
活動比賽目的：培養(yǎng)集體主義精神和堅毅頑強的意志，發(fā)展身體靈敏素質(zhì)及接力跑技術(shù)。
活動比賽方法：將參賽人員分成人數(shù)相等的兩組，分別在指定的跑道上站立，聽到哨聲后，起點處的第一位學(xué)生持棒繞圈跑到第二位學(xué)生處將接力棒傳給第二位學(xué)生，第二位學(xué)生迅速跑向第三位學(xué)生，以此類推，依次進(jìn)行，直至最后一人跑完，以速度快的班級為勝。
活動比賽規(guī)則：
�。�1）聽到哨聲方能起跑。
�。�2）比賽開始后不在允許調(diào)換隊員位置。
�。�3）如有中途掉棒，由掉棒人自行撿起從掉棒處繼續(xù)比賽，跑動過程中不得帶跑。
�。�4）傳棒交接過程中不能過早起跑接棒，等到傳棒者跑至接棒人面前交棒后方可起跑否則視為犯規(guī)。
（5）跑動過程中注意安全。
參賽班級：1——8年級
活動名稱：《拔河》
活動目的：培養(yǎng)學(xué)生在比賽中團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，從而加強參賽班級之間的合作、交流，增強整個參賽班級之間的凝聚力。加強各班學(xué)生之間的聯(lián)系，加深同學(xué)們之間的友誼。
活動規(guī)則：拔河道在水泥地上畫3條直線，間隔為150CM、線寬5CM、中線為紅色邊線為白色，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界，比賽開始前第一局由領(lǐng)隊猜拳要場地，第二、三局依次交換場地，各隊按照每20人一個縱隊以站立的姿勢準(zhǔn)備好，以哨聲為令比賽開始后，兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉過一方的1。5m白色線時，及繩子向一方移動1。5m，比賽結(jié)束。
注意事項：
�。�1）各參賽隊必須提前到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠指定人，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須有序交換場地直至比賽結(jié)束。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
�。�4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
�。�5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各班主任謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。
作息時間表
上學(xué)：9：30
早自習(xí)：9：30——9：55
第1節(jié)：10：00——10：40
第2節(jié)：10：50——11：30
兩操：11：30——12：00（大課間）
第3節(jié)：12：00——12：40
第4節(jié)：12：50——13：30
�。ㄉ衔绶艑W(xué)）
午休
第5節(jié)：15：30——16：10
眼操：16：10——16：30
第6節(jié)：16：30——17：10
第7節(jié)：17：20——18：00
體育活動
下班：18：50
文化娛樂體育活動計劃 9
一、活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)在不同高度的物體上進(jìn)行單腳站立。
2、通過有趣的游戲活動，培養(yǎng)幼兒的耐力。
3、能積極愉快的參與游戲活動。
二、活動準(zhǔn)備：
場地布置:S型塑料板（替代懶惰蟲家問前的臺階）、長凳（替代獨木橋）、輪胎（懶惰蟲的家）。
三、活動過程：
1、引出課題，激發(fā)興趣。模仿動作，活動身體。
(1)小公雞們，天亮了，我們該去叫人們起床拉！喔……
(2)瞧，今天天氣可真好，讓我們一起來活動一下身體吧！小公雞做游戲（頸部、上肢運動）→小公雞喝水（腰部運動）→整理羽毛（體側(cè)運動）→捉地上、莊稼上的蟲子（跳躍運動）→休息（放松運動）。
2、學(xué)習(xí)單腳站立。
(1)自由探索，分散聯(lián)系。
我們小公雞的本領(lǐng)可真大，不僅會叫人早早起，而且還有單腳站立的本領(lǐng)呢！哪知小公雞會單腳戰(zhàn)立?（示范動作練習(xí)：兩手叉腰，上身挺直，抬頭挺胸，抬起的.腿彎曲成90度，膝關(guān)節(jié)靠攏）
(2)展示交流，集體練習(xí)。
真不錯,那現(xiàn)在我來做裁判，請小朋友一對一找個好朋友手牽手，請小公雞來比賽看誰單腳站立的時間最長?
3、游戲：小公雞和懶惰蟲。
（1）小公雞們本領(lǐng)學(xué)得可真好，真是一群勤勞的小公雞，可樹林里住著的一條懶惰蟲，它每天早上要睡懶覺，這不它現(xiàn)在還在那里睡懶覺,我們勤勞的小公雞有什么辦法讓懶惰蟲不再懶惰呢？
�。�2）請小公雞經(jīng)過一條小路到達(dá)懶惰蟲的家門前,進(jìn)行單腳站立在地上。（教師講述游戲路線，由小朋友扮演懶惰蟲）
�。�3）請小公雞臺階上試試喚醒懶惰蟲。
�。�4）懶惰蟲可真懶惰，無論我們小公雞怎么叫它，它都不肯醒來，那我們現(xiàn)在站在它家門前的樹樁上，大聲地把它喚醒，看行不行。
4、活動結(jié)束
1、教師總結(jié)幼兒今天的表現(xiàn)，表揚和鼓勵幼兒在活動中表現(xiàn)積極的幼兒。讓幼兒在參與游戲的同時，感受到體育活動的快樂。同時，教師要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，使其也能在活動結(jié)束的時候獲得快樂，以培養(yǎng)他們對體育活動的興趣。
2、教師組織幼兒進(jìn)行放松活動。
四、反思
第一次上體育，第一個感覺就是不好上。小朋友一到戶外就跟脫了韁的野馬似的管不住，安靜不下來。整個過程有點不夠吸引小朋友，沒有緊張刺激的比賽讓幼兒投入，就像是一節(jié)游戲課。
文化娛樂體育活動計劃 10
一、 活動課程設(shè)置：
根據(jù)我校的實際情況，本著“活動應(yīng)豐富多彩，富有吸引力；
充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動性；課堂教學(xué)和課外活動互相配合，互相促進(jìn)；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的`興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。
切實減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，全校師生人人參與，在活動中學(xué)習(xí)，在活動中進(jìn)步�；顒臃殖傻投谓M（1—3年級）、高段組（4—6年級）同時開展。根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛好。
低段組課程設(shè)置如下： 1.體育游戲；2. 跳繩; 3.乒乓球 ; 4.棋類(以軍棋、跳棋為主) 5.羽毛球; 6.美術(shù)、手工實踐（以繪畫、折紙為主） 高段組課程設(shè)置如下: 1.田徑；2.乒乓球; 3.羽毛球;;4.籃球(基本技術(shù)及小比賽);5.跳繩（單人或花樣、集體）;6.棋類(以中國象棋為主); 7.美術(shù)、手工實踐(以繪畫、剪紙為主)；8足球9.拔河
二、活動要求
課外活動必須落到實處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo)，認(rèn)真制定切實可行的活動計劃，并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實際情況，保證每次活動質(zhì)量。
三、活動組織
1.學(xué)校根據(jù)實際條件，設(shè)置活動項目，統(tǒng)一安排活動的開展。
2.各年級的活動要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點、定人員），活動有計劃、有實施步驟、；活動內(nèi)容切實可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動情況記載和活動小組學(xué)生的管理工作。
3.學(xué)校課外活動領(lǐng)導(dǎo)小組加強督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用，并確�；顒影踩�
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