體育將進(jìn)入小高考成為過關(guān)性考試

　　體育將進(jìn)“小高考”成過關(guān)性考試

　　專家介紹說，江蘇正醞釀將體育科目列入“小高考”中�！绑w育成為高中學(xué)業(yè)水平測試科目后，將成為過關(guān)性考試，而非選拔性考試，要求參加高考的高中學(xué)生要通過測試�？荚噧�(nèi)容將緊扣高中體育課程標(biāo)準(zhǔn)�！�

　　教育部調(diào)查顯示，中國學(xué)生體質(zhì)健康狀況在持續(xù)20多年下滑的情況下，近年來出現(xiàn)了積極的變化，大部分指標(biāo)止跌回升，不過值得關(guān)注的是，大學(xué)生體質(zhì)健康下滑趨勢依然沒有得到遏制，甚至在很多指標(biāo)上，大學(xué)生不如中學(xué)生。有專家關(guān)注到，學(xué)生在中考前后的身體素質(zhì)指標(biāo)最好，進(jìn)入高二后呈現(xiàn)下降趨勢�！敖�蘇考慮將體育列入‘小高考’是想引導(dǎo)高中學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，體質(zhì)能達(dá)到相關(guān)健康標(biāo)準(zhǔn)�！�

　　有家長說回家立馬給孩子減肥

　　專家介紹說，按照我省現(xiàn)行高考政策，應(yīng)屆考生的學(xué)業(yè)水平測試的過關(guān)性科目為《技術(shù)》，絕大部分考生都能拿到“合格”�！叭绻�體育成為小高考過關(guān)性科目，要求高中學(xué)生人人都要參加考試，并且要合格�！痹谕�等條件下，在已投檔的考生中，高校可以優(yōu)先錄取學(xué)業(yè)水平測試、綜合素質(zhì)評價(jià)等級層次高的考生。

　　昨天，揚(yáng)子晚報(bào)記者采訪了多位高中學(xué)生的家長，“我覺得無所謂，兒子體型正常，平時(shí)喜歡打籃球，但比較怕跑步，扔鉛球、鐵餅也是他的強(qiáng)項(xiàng)�！辈稍L中大部分家長看重孩子的身體健康，對“考體育”比較支持，“今天回去跟孩子說趕緊減肥，平時(shí)有時(shí)間多運(yùn)動(dòng)�！辈贿^，也有家長表達(dá)了擔(dān)心：“體育成績高低和先天身體素質(zhì)有關(guān)，如果納入高考，可能對部分考生不公平�！庇懈咧猩�表示，希望學(xué)校增加體育課，“一周就兩節(jié)體育課，課間大家都在寫作業(yè)，每天就靠大課間跑十幾分鐘鍛煉，如果真要考試，應(yīng)該先增加體育課�！�

　　體育老師建議提供選考套餐

　　南京第九中學(xué)體育老師胡永銀認(rèn)為，體育進(jìn)入“小高考”對學(xué)生的體育鍛煉肯定能起到促進(jìn)的作用，引起學(xué)校、家長、學(xué)生對體育鍛煉的重視�！皞�(gè)人認(rèn)為，過關(guān)性考試的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定不宜過高，以促進(jìn)鍛煉為主，考試打等為輔。”胡老師認(rèn)為，長跑是最能反映學(xué)生身體素質(zhì)的考試項(xiàng)目，技巧方面的項(xiàng)目有實(shí)心球，“考試項(xiàng)目應(yīng)兼顧速度類，力量素質(zhì)，靈敏素質(zhì)。最好制定一個(gè)套餐，可供學(xué)生選擇，讓學(xué)生發(fā)展一到兩項(xiàng)感興趣的體育項(xiàng)目”。

　　現(xiàn)在開始動(dòng)起來

　　眾所周知，增強(qiáng)體質(zhì)要從小打基礎(chǔ)。南京師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院研究生苑笑在南京主城區(qū)8所小學(xué)做了一項(xiàng)調(diào)查，每所學(xué)校抽取二年級和五年級，每個(gè)年級各取一班，男女生各10名。共320名學(xué)生佩戴三維加速速度計(jì)，觀察結(jié)果。數(shù)據(jù)顯示，南京市小學(xué)生大課間運(yùn)動(dòng)大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)量為0，小強(qiáng)度和極小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)量分別為28%和58.88%。大課間運(yùn)動(dòng)集中在小強(qiáng)度和極小強(qiáng)度的活動(dòng)中。“小學(xué)生課間活動(dòng)以健美操加跑步為主。活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，有網(wǎng)球操、足球操、橄欖球操，孩子們玩得很開心，不過從運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度上來說稍差些�！蹦蠋煷篌w科院副院長史曙生教授介紹說。

　　愛上跑步看美國課堂這樣玩

　　跑步的鍛煉效果雖好，但內(nèi)容枯燥，不少孩子很難堅(jiān)持。美國北卡大學(xué)體育教育專業(yè)陳昂教授介紹了幾種有趣的跑步訓(xùn)練。在陳昂設(shè)計(jì)的課程中，整個(gè)體育館被布置成人體。孩子拿個(gè)小本子，邊跑邊認(rèn)識人體，并回答各個(gè)部位留下來的問題，同時(shí)把自己在跑動(dòng)中的心率記錄下來。還有個(gè)更簡單易行的方式，陳昂教授把孩子們分成兩個(gè)隊(duì)，分別是“建筑隊(duì)”和“拆遷隊(duì)”，“我在跑步場地設(shè)置幾組套疊杯，學(xué)生每跑到一個(gè)點(diǎn)變換一次杯子的擺放位置。兩隊(duì)比賽看誰先跑完�！弊蛱齑髸�上，“中美青少年體質(zhì)健康教育研究中心”掛牌成立，南師大體科院院長儲志東教授告訴記者，未來美國先進(jìn)的學(xué)生體育鍛煉理念和方式會引入江蘇。

　　10分鐘跳繩等于慢跑半小時(shí)

　　孩子不愛跑步還可以玩花式跳繩。苑笑告訴揚(yáng)子晚報(bào)記者，有研究證明，從運(yùn)動(dòng)量來說，持續(xù)跳繩10分鐘的運(yùn)動(dòng)效果和慢跑半個(gè)小時(shí)差不多�！胺艑W(xué)后，可以招呼幾個(gè)小伙伴一起玩跳繩，單腳跳、雙腳跳，或是由家長搖繩，孩子來跳，都是不錯(cuò)的鍛煉方式。”

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