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  • 給頭腦充電,為自己加油講話稿

    時(shí)間:2022-06-30 21:31:06 講話稿 我要投稿
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    給頭腦充電,為自己加油講話稿

      同學(xué)們,又進(jìn)入期未復(fù)習(xí)階段了,有的同學(xué)或許正為自己學(xué)習(xí)成績(jī)不理想而苦惱,或許正為即將到來的期末考試而緊張,怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢?

    給頭腦充電,為自己加油講話稿

      據(jù)說有一個(gè)叫小機(jī)靈的小朋友,遇見了一個(gè)智慧大師,問:“大師,怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說:“給頭腦充電,明天你就會(huì)更聰明!”可是怎樣充電呢?大師說:

      一要多運(yùn)動(dòng)。

      人腦分大腦和小腦兩部分,大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、處理數(shù)學(xué)和邏輯排列;右半球負(fù)責(zé)音樂。美術(shù)和空間的辨認(rèn)。我們平時(shí)使用較多的是大腦的左半球,而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電,就特別要通過多活動(dòng)左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術(shù)等方面的活動(dòng),來鍛煉和增強(qiáng)大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動(dòng),大腦就會(huì)得到鍛煉和發(fā)展。

      二要增加營(yíng)養(yǎng)。

      大腦活動(dòng)需要消耗一定的能量,我們的大腦正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期,要維持大腦的正常工作,要促進(jìn)大腦的發(fā)育完善,就必須注意身體成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng),給大腦提供足夠的能量。

      三要注意休息。

      腦細(xì)胞不像身體的其他體細(xì)胞那樣能貯存一定的營(yíng)養(yǎng)。因此,腦細(xì)胞持續(xù)工作七八小時(shí)以后,活動(dòng)便會(huì)減弱下來,會(huì)自動(dòng)休息。休息可以使大腦消除疲勞;謴(fù)機(jī)能。散步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式,小學(xué)生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時(shí)間。

      四要手腦并用。

      我國(guó)著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩:“人生兩個(gè)寶,雙手與大腦。用腦不用手,快要被打倒。用手不用腦,飯也吃不飽。手腦都會(huì)用,長(zhǎng)大不得了!边@是告訴我們,每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)手腦并用。

      如果你想明天更聰明,一定不要忘記給大腦充電,不要忘記運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、休息、手腦并用這四大法寶。

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