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美白全身皮膚的小竅門
如何美白全身?美白全身皮膚的小竅門!美白瘦身等可以是說女性一生要做的功課,美白瘦身不只是為了取悅別人,皮膚白皙,身材勻稱同樣也是身體健康滋潤的一種表現(xiàn),而我們知道有些人天生膚質(zhì)黑、黃,或平時不注意保護都容易導致皮膚變黑,在平時不妨采用以下小巧門來加以改善。
玫瑰精油泡澡:在洗澡的時候,把水腫滴幾滴玫瑰精油,不僅芳香撲鼻,還可以有效增進血液循環(huán),堅持采用可以讓皮膚有光澤、白皙、嫩滑。
雞蛋牛奶蜂蜜制作體膜:選取一些雞蛋的蛋液,然后在蛋液中加入適量面粉、蜂蜜,把這三種材料攪拌均勻。在使用前清潔皮膚,然后把調(diào)好的體膜在全身皮膚上進行涂抹。同時適當進行揉搓和按壓,可以有效提高皮膚新陳代謝,排清體內(nèi)的毒素。按摩完成為了促進皮膚吸收水分和養(yǎng)分,還可以使用雙手輕輕拍打局部皮膚。等過半小時后就可以使用溫水洗干凈。可以促進皮膚新生細胞生長,讓皮膚滋潤有彈性,有效嫩白皮膚。
多吃美白食物:牛奶營養(yǎng)豐富,在平時多喝牛奶可以幫助身體從內(nèi)部美白,平時還可以多吃含有豐富維生素C的新鮮的蔬菜和水果,如番茄、檸檬、山楂、芭樂、柳丁、新鮮綠葉蔬菜類等。而一些黑色的食物和感光能力強的食物,如紅蘿卜、香菜、芹菜等都應(yīng)該注意盡量少吃。
綠茶沐。簩⒕G茶使用紗布包好,放入浴缸內(nèi)的熱水當中,浸泡15分鐘左右。就可用此來清洗皮膚,綠茶沐浴可以有效去除皮膚的油脂及污垢,還可以幫助爽膚除痱、去除角質(zhì),長期堅持使用綠茶洗澡沐浴,也可以達到美白全身皮膚的功效。
除了采用上述方法來美白全身皮膚,外出的時候做好防曬措施是任何時候都不能放松的,尤其是炎熱的夏季外出時,最好是涂抹防曬霜,穿淺色衣服、配戴帽子、撐陽傘、都可以有效避免肌膚受到紫外線的過度“摧殘”。即便是陰天出門或者室內(nèi)陽光,也要做好皮膚的保護措施,才可更好美白全身的皮膚。
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