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  • 減肥失敗記

    時(shí)間:2022-06-28 10:13:13 職場(chǎng)健康 我要投稿
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    減肥失敗記

      “你看看你,從放假開始,你都快肥十斤了!每天吃了睡,睡了吃,要么就是趴在沙發(fā)上,該減肥了!不然,你連動(dòng)都動(dòng)不了了!……”老媽又在進(jìn)行深刻的思想教育了。其實(shí)我也不肥,大概就九十多斤吧!好吧減就減!不就是每天多運(yùn)動(dòng),少吃嗎?沒問題!

      于是,第二天我就開始采取了措施:每天早上六點(diǎn)起床,飛快的洗臉?biāo)⒀,然后到馬路上去跑步,跑了兩千米,顧不上大汗淋漓,氣喘如牛,開始做仰臥起坐,等到腰部發(fā)顫,就去做引體向上,但我的手臂力量太弱了,無(wú)法將全身引上去,只能勉強(qiáng)引上三分之一,然后就尷尬地吊在那里。接著是兩百次跳繩……直到渾身軟趴趴的,一天的運(yùn)動(dòng)才結(jié)束。

      盡管這么運(yùn)動(dòng)效果很不錯(cuò),但是四肢卻酸痛起來(lái),好像被打了一頓一般。每天四十個(gè)仰臥起坐只好減到三十個(gè),兩百下跳繩減到一百五十個(gè),引體向上改為五分鐘……

      而且,每天的劇烈運(yùn)動(dòng)使我越來(lái)越累,越來(lái)越貪睡,到后來(lái)成了七點(diǎn)半才起床。過了十幾天,我已經(jīng)受不了了,但好歹也減掉了五六斤。我不是懶,如果你也來(lái)試一試,你就知道我有多可悲了。減肥行動(dòng)畫了句號(hào),我又漸漸肥胖了起來(lái)……

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