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大一如何適應(yīng)大學(xué)新生活
怎樣以理性的思考、清醒的意識(shí)在人生關(guān)鍵階段實(shí)現(xiàn)華麗轉(zhuǎn)身？是大一新生面對(duì)的第一關(guān)。以下內(nèi)容是小編為您精心整理的大一如何適應(yīng)大學(xué)新生活，歡迎參考！
新學(xué)年的大幕即將開(kāi)啟，收到錄取通知書的準(zhǔn)大學(xué)生準(zhǔn)備投入全新的生活。相關(guān)人士建議，準(zhǔn)大學(xué)生要提前做好心理、身體以及物質(zhì)上的準(zhǔn)備，以全新的狀態(tài)迎接大學(xué)生活的新挑戰(zhàn)。
去年收到錄取通知書后，我和同樣考入對(duì)外經(jīng)貿(mào)大學(xué)的一位同學(xué)特意到即將生活4年的新校園熟悉環(huán)境。雖然暑期校園中人不多，但宣傳欄中的各種社團(tuán)活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)和照片還是使我們對(duì)即將到來(lái)的全新生活有了些許了解。即將升入大二的小蔡表示，相比時(shí)間緊、任務(wù)重的高三生活，大學(xué)生活多了些自主性和靈活性。如果在毫無(wú)思想準(zhǔn)備，對(duì)新生活一無(wú)所知的情況下入學(xué)，難免會(huì)產(chǎn)生多種不適應(yīng)癥。因此，她建議學(xué)弟學(xué)妹不妨在開(kāi)學(xué)前到校園走一走，或是找學(xué)長(zhǎng)取取經(jīng)，提前對(duì)新的學(xué)習(xí)、生活做些計(jì)劃和構(gòu)想。有目標(biāo)地開(kāi)始新生活可以少走不少?gòu)澛贰?/p>
今年考入國(guó)際關(guān)系學(xué)院的小郎是一位健身運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友，在拿到錄取通知書后，他約了幾位同學(xué)進(jìn)行了一趟自助游。游玩過(guò)程中，他特意抽出一天的時(shí)間到廈門大學(xué)拜訪了中學(xué)階段認(rèn)識(shí)的一位學(xué)長(zhǎng)。雖然廈門大學(xué)并不是我未來(lái)4年深造的地方，但提前走進(jìn)大學(xué)校園，和過(guò)來(lái)人聊聊他入學(xué)一年的感悟，確實(shí)可以從細(xì)微之處得到不少啟發(fā)。無(wú)論是課余時(shí)間如何安排，還是學(xué)業(yè)、興趣如何平衡發(fā)展，甚至生活經(jīng)費(fèi)怎樣合理支配這樣的問(wèn)題，都可以通過(guò)聊天提前找到適合自己的大學(xué)生活路線圖。
大學(xué)階段是學(xué)生日后走向社會(huì)、開(kāi)始獨(dú)立生活的重要過(guò)渡期。北京市東直門中學(xué)心理教師張依雯表示，提前了解并逐步適應(yīng)大學(xué)生這個(gè)全新的角色、培養(yǎng)獨(dú)立意識(shí)，對(duì)于準(zhǔn)大學(xué)生而言非常重要。中學(xué)階段，學(xué)生一直處于被安排、被督促的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)，所以大部分學(xué)生的自主能力相對(duì)較弱。大學(xué)階段的學(xué)習(xí)將主要靠自主、自覺(jué)的方式來(lái)完成。失去了老師、家長(zhǎng)約束的學(xué)生如果不能安排好時(shí)間，一味地放縱和懈怠，不但會(huì)耽誤學(xué)業(yè)的順利完成，也會(huì)白白消耗建立獨(dú)立意識(shí)的最好時(shí)機(jī)。對(duì)于要告別父母去外地求學(xué)的學(xué)子而言，沒(méi)有親人在旁照顧的生活更是一次全新而又巨大的挑戰(zhàn)。如何與新同學(xué)和諧地朝夕相處，如何照看好自己的生活起居，如何用有限的生活經(jīng)費(fèi)把4年的生活安排得更精彩，都需要通過(guò)自己的智慧一一解決。提早將準(zhǔn)備工作做足，可以幫助準(zhǔn)大學(xué)生順利度過(guò)大學(xué)這個(gè)重要的人生過(guò)渡期。
大一如何適應(yīng)大學(xué)新生活二
開(kāi)學(xué)了，又一批新生走進(jìn)了夢(mèng)寐以求的大學(xué)校園，開(kāi)始了新的人生征程。
然而，面對(duì)陌生的環(huán)境，理想與現(xiàn)實(shí)的落差，當(dāng)初的新奇、興奮、愉快、榮耀逐漸消退，焦慮、受挫、擔(dān)憂、緊張接踵而來(lái)，新生們遇到了自豪感與自卑感交織、新鮮感與懷舊感沖突、獨(dú)立性與依賴性并存、交往意識(shí)與閉鎖心理糾纏、強(qiáng)烈求知欲與綜合素質(zhì)欠缺等一系列矛盾問(wèn)題。面對(duì)這些困惑，如何調(diào)整自己的行為、思維和做事方式，避免心理行為失范，在人生的重要階段演繹新的精彩，大一新生需要在很多方面作好準(zhǔn)備。
理性認(rèn)識(shí)自己實(shí)現(xiàn)華麗轉(zhuǎn)身
大學(xué)4年想學(xué)些什么？怎樣使自己的大學(xué)生活豐富而充實(shí)？大學(xué)畢業(yè)后準(zhǔn)備做什么每年接新生，河南理工大學(xué)學(xué)生處處長(zhǎng)邵強(qiáng)都會(huì)提醒大家思考這幾個(gè)問(wèn)題。在中學(xué)階段，學(xué)生主要是伏案學(xué)習(xí)；在大學(xué)里，學(xué)生需要放眼歷史、現(xiàn)實(shí)、社會(huì)、未來(lái)等各方面，在展望中恰當(dāng)定位自己，樹(shù)立一個(gè)合適的目標(biāo)，并為之不懈努力。
大學(xué)以前，學(xué)生們的目標(biāo)普遍比較明確高考；走進(jìn)大學(xué)，目標(biāo)突然沒(méi)有了，于是開(kāi)始迷�；蜻^(guò)分放松，如不盡快疏導(dǎo)很容易誤入歧途。怎樣以理性的思考、清醒的意識(shí)在人生關(guān)鍵階段實(shí)現(xiàn)華麗轉(zhuǎn)身？是大一新生面對(duì)的第一關(guān)。
走進(jìn)大學(xué)這個(gè)人才的聚集地，大一新生若依舊沉醉在往日的光環(huán)中極易被動(dòng)落后。每年都有部分高考成績(jī)非常好的同學(xué)在大學(xué)里一落千丈，有的甚至出現(xiàn)心理疾病。河南理工大學(xué)心理咨詢中心主任潘子彥說(shuō)。
學(xué)長(zhǎng)是最好的老師 聽(tīng)課功夫在課外
大一時(shí)懵懵懂懂、大二時(shí)迷迷糊糊充滿幻想、大三時(shí)時(shí)光匆匆彷徨不安、大四時(shí)游離徘徊如夢(mèng)方醒。這段在大學(xué)校園里廣泛流傳的畢業(yè)感悟，概括了不少大學(xué)生4年的歷程。大學(xué)校園不是想象中的樂(lè)園，珍惜現(xiàn)在才能成就未來(lái)。
如何不虛度時(shí)光？河南理工大學(xué)文法學(xué)院輔導(dǎo)員王冠說(shuō)：大學(xué)學(xué)習(xí)并非局限于上課和閱讀教材，討論交流、學(xué)術(shù)講座、社會(huì)實(shí)踐等都是學(xué)習(xí)，關(guān)鍵是要善于利用資源，將學(xué)到的知識(shí)有效地消化、整合。
不喜歡自己的專業(yè)怎么辦？一些新生因各種原因沒(méi)能進(jìn)入自己的理想專業(yè)，面對(duì)不熟悉甚至不喜歡的領(lǐng)域，應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？一些高年級(jí)學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)是，除非有特別明確的目標(biāo)，一般情況下，不要轉(zhuǎn)專業(yè)。大學(xué)的自我管理機(jī)制決定了學(xué)習(xí)以興趣為主導(dǎo)，但興趣是靠培養(yǎng)的，要盡可能地了解、適應(yīng)自己所學(xué)的'專業(yè)。
學(xué)長(zhǎng)是很好的老師。了解學(xué)校、盡快適應(yīng)新生活的最好途徑是多向?qū)W長(zhǎng)們請(qǐng)教。許多高年級(jí)學(xué)生都說(shuō)，一定要留下入學(xué)時(shí)負(fù)責(zé)接待你的那個(gè)學(xué)長(zhǎng)的聯(lián)系方式，不懂的問(wèn)題隨時(shí)咨詢。向?qū)W長(zhǎng)討教學(xué)習(xí)方法，了解哪些課該重點(diǎn)學(xué)、哪些課該選修，怎樣評(píng)選獎(jiǎng)學(xué)金，考試時(shí)如何整理復(fù)習(xí)資料等，一定會(huì)受益匪淺。
聽(tīng)課功夫在課外。大學(xué)課多，所學(xué)東西也多，有的大課幾百人一起上，師生互動(dòng)少，因此一定要提前預(yù)習(xí)，尤其是理工科。大學(xué)學(xué)習(xí)關(guān)鍵靠自覺(jué)，不能僅靠上課聽(tīng)講，下課后應(yīng)認(rèn)真整理筆記，再好好吸收，老師布置的書目、論文，課下一定要認(rèn)真讀。另外，老師的板書也應(yīng)認(rèn)真記。
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