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  • 學(xué)生時(shí)間管理方法

    時(shí)間:2023-09-16 23:05:11 王娟 時(shí)間管理 我要投稿
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    學(xué)生時(shí)間管理方法

      人的一生兩個(gè)最大的財(cái)富是:你的才華和你的時(shí)間。才華越來(lái)越多,但是時(shí)間越來(lái)越少,我們的一生可以說(shuō)是用時(shí)間來(lái)?yè)Q取才華。如果一天天過(guò)去了,我們的時(shí)間少了,而才華沒有增加,那就是虛度了時(shí)光。所以,我們必須節(jié)省時(shí)間,有效率地使用時(shí)間。如何有效率地利用時(shí)間呢?下面是小編整理的學(xué)生時(shí)間管理方法,歡迎大家閱讀。

    學(xué)生時(shí)間管理方法

      小學(xué)生時(shí)間管理方法

      一、幼小銜接的時(shí)間安排

      從幼兒園跨到小一,孩子會(huì)從一個(gè)較松散的上課方式,進(jìn)入到一個(gè)非常結(jié)構(gòu)的上課方式,孩子對(duì)時(shí)間的概念,就變得更重要。父母在孩子快上小學(xué)前,可以讓孩子逐漸進(jìn)入到小學(xué)的時(shí)間節(jié)奏。

      例如,練習(xí)在早自習(xí)時(shí)到校。開始拉長(zhǎng)孩子能夠坐在位子的時(shí)間。因?yàn)樾W(xué)一堂課大約持續(xù)三十至四十分鐘。讓他感覺一下,下課十分鐘有多長(zhǎng),這段時(shí)間,足夠做哪些事?上廁所時(shí)間夠不夠?玩多久,上課鐘聲響起?

      二、練習(xí)收納生活用品

      時(shí)間管理很糟的孩子,通常有一個(gè)狀況,就是花很多時(shí)間在找東西,永遠(yuǎn)都找不到作業(yè)本在哪里,或是聯(lián)絡(luò)簿老是忘了帶回家。

      當(dāng)孩子上了小學(xué),為了避免孩子整天花時(shí)間找東西,要開始教導(dǎo)孩子把東西做好收納。包括孩子的書包、課本、餐盒、文具、雨衣等,都有固定擺放的地方,這是時(shí)間管理上的基本訓(xùn)練。一旦減少了找東西的時(shí)間,生活可以過(guò)得悠閑許多。

      三、練習(xí)做計(jì)劃表

      孩子上了小學(xué),可以開始和他一起做計(jì)劃表。剛開始可以粗略、有彈性一點(diǎn)。孩子剛放學(xué)回家時(shí),如果可以的話,建議父母陪他輕松聊聊今天在學(xué)校發(fā)生了什么事,聊完后可以和孩子討論接下來(lái)要做什么。

      你們可以一起看看學(xué)校聯(lián)絡(luò)簿,確認(rèn)每日回家的功課或需準(zhǔn)備的事項(xiàng)。

      然后讓孩子自己安排接下來(lái)他要花多少時(shí)間寫功課,或其他活動(dòng),你只需要給他一個(gè)簡(jiǎn)單的提示,例如,八點(diǎn)鐘你要簽聯(lián)絡(luò)簿,功課要在那之前完成;蚴,功課寫完,才能看電視之類。從計(jì)劃一日功課開始,慢慢的可以讓孩子安排一周、一個(gè)月、甚至一學(xué)期的計(jì)劃。

      可以給孩子一個(gè)專屬的月歷,在學(xué)期的開始,就教他在重要的日子做上記號(hào),例如:他自己的生日、期中考、期末考、校慶、比賽、運(yùn)動(dòng)會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)等。你可以教他一些顏色管理的技巧,例如,考試日期用紅字表示,藍(lán)字代表比賽、交報(bào)告的日期,綠色代表好玩的活動(dòng)等。

      Kiddo成長(zhǎng)助手-日程表

      這款iOS(蘋果店)應(yīng)用有蘋果店里獨(dú)一無(wú)二的兒童日程表功能,設(shè)計(jì)精致而貼心。把它下載到iPhone或iPad上后,家長(zhǎng)可以和孩子一起,制定每周的時(shí)間表。每天要做什么,哪些做了,做得多久,做得怎樣,都可以簡(jiǎn)單記錄下來(lái)。

      中學(xué)生的時(shí)間管理方法

      明確目標(biāo)

      目標(biāo)能最大限度的聚集你的資源,包括時(shí)間。因此,只有目標(biāo)明確,才能最大限度的節(jié)約時(shí)間。

      制定計(jì)劃,寫成清單

      相信筆記,不要相信記憶。養(yǎng)成“凡事預(yù)則立”的習(xí)慣。不要只打進(jìn)度表,要列學(xué)習(xí)表;任務(wù)要明確具體,比較大或長(zhǎng)期的任務(wù)要拆散開來(lái),分成幾個(gè)小事項(xiàng)。

      制定計(jì)劃,寫成清單

      相信筆記,不要相信記憶。養(yǎng)成“凡事預(yù)則立”的習(xí)慣。不要只打進(jìn)度表,要列學(xué)習(xí)表;任務(wù)要明確具體,比較大或長(zhǎng)期的任務(wù)要拆散開來(lái),分成幾個(gè)小事項(xiàng)。

      珍惜今天,今日是今日畢

      制定每日的學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)度表,天天都有目標(biāo),有結(jié)果,日清日新。

      設(shè)定完成期限

      有期限才有緊迫感,也才能珍惜時(shí)間。設(shè)定期限,是時(shí)間管理的重要標(biāo)志。

      零碎時(shí)間

      爭(zhēng)取時(shí)間的唯一方法是善用時(shí)間,充分利用零碎時(shí)間,短期內(nèi)沒有什么明顯感覺,但一段時(shí)間后,將會(huì)有驚人的成效。

      善用節(jié)省時(shí)間的工具

      現(xiàn)在便捷的通訊,交通等工具,把時(shí)間擠出來(lái)。

      睡眠

      (1)利用白天的時(shí)間瞬間睡眠

      (2)注重睡眠質(zhì)量,不注重長(zhǎng)短

      (3)心理訓(xùn)練,自我暗示與身心放松

      課外學(xué)習(xí)

      (1)向成功者學(xué)習(xí)成功的方法

      (2)長(zhǎng)期與短期的學(xué)習(xí),并養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣

      娛樂

      (1)選擇具有創(chuàng)造性的活動(dòng)

      (2)選擇有益于身心健康的活動(dòng)

      (3)娛樂放松要適度

      計(jì)劃管理

      關(guān)于計(jì)劃,有日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃、季度計(jì)劃、年度計(jì)劃。時(shí)間管理的重點(diǎn)是待辦單、日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃。

      待辦單:將你每日要做的一些工作事先列出一份清單,排出優(yōu)先次序,確認(rèn)完成時(shí)間,以突出工作重點(diǎn)。要避免遺忘就要避免半途而廢,盡可能做到,今日事今日畢,干一起了一起。

      待辦單主要包括的內(nèi)容:非日常工作、特殊事項(xiàng)、行動(dòng)計(jì)劃中的工作、昨日未完成的事項(xiàng)等。

      待辦單的使用注意:每天在固定時(shí)間制定待辦單(一上班就做)、只制定一張待辦單、完成一項(xiàng)工作劃掉一項(xiàng)、待辦單要為應(yīng)付緊急情況留出時(shí)間、最關(guān)鍵的一項(xiàng),每天堅(jiān)持。

      每年年末作出下一年度工作規(guī)劃;每季季末作出下季末工作規(guī)劃;每月月末作出下月工作計(jì)劃;每周周末作出下周工作計(jì)劃

      時(shí)間“四象限”法

      著名管理學(xué)家科維提出了一個(gè)時(shí)間管理的理論,把工作按照重要和緊急兩個(gè)不同的程度進(jìn)行了劃分,基本上可以分為四個(gè)“象限”:既緊急又重要(如人事危機(jī)、客戶投訴、即將到期的任務(wù)、財(cái)務(wù)危機(jī)等)、重要但不緊急(如建立人際關(guān)系、新的機(jī)會(huì)、人員培訓(xùn)、制訂防范措施等)、緊急但不重要(如電話鈴聲、不速之客、行政檢查、主管部門會(huì)議等)、既不緊急也不重要(如客套的閑談、無(wú)聊的信件、個(gè)人的愛好等)。時(shí)間管理理論的一個(gè)重要觀念是應(yīng)有重點(diǎn)地把主要的精力和時(shí)間集中地放在處理那些重要但不緊急的工作上,這樣可以做到未雨綢繆,防患于未然。在人們的日常工作中,很多時(shí)候往往有機(jī)會(huì)去很好地計(jì)劃和完成一件事。但常常卻又沒有及時(shí)地去做,隨著時(shí)間的推移,造成工作質(zhì)量的下降。因此,應(yīng)把主要的精力有重點(diǎn)地放在重要但不緊急這個(gè)“象限”的事務(wù)上是必要的。要把精力主要放在重要但不緊急的事務(wù)處理上,需要很好地安排時(shí)間。一個(gè)好的方法是建立預(yù)約。建立了預(yù)約,自己的時(shí)間才不會(huì)被別人所占據(jù),從而有效地開展工作。

      有效的時(shí)間管理

      美國(guó)管理學(xué)者彼得·德魯克(P·F·Drucker)認(rèn)為,有效的時(shí)間管理主要是記錄自己的時(shí)間,以認(rèn)清時(shí)間耗在什么地方;管理自己的時(shí)間,設(shè)法減少非生產(chǎn)性工作的時(shí)間;集中自己的時(shí)間,由零星而集中,成為連續(xù)性的時(shí)間段。

      時(shí)間abc分類法

      將自己工作按輕重緩急分為:a(緊急、重要)、b(次要)、c(一般)三類;安排各項(xiàng)工作優(yōu)先順序,粗略估計(jì)各項(xiàng)工作時(shí)間和占用百分比;在工作中記載實(shí)際耗用時(shí)間;每日計(jì)劃時(shí)間安排與耗用時(shí)間對(duì)比,分析時(shí)間運(yùn)用效率;重新調(diào)整自己的時(shí)間安排,更有效地工作。

      考慮不確定性

      在時(shí)間管理的過(guò)程中,還需應(yīng)付意外的不確定性事件,因?yàn)橛?jì)劃沒有變化快,需為意外事件留時(shí)間。有三個(gè)預(yù)防此類事件發(fā)生的方法:第一是為每件計(jì)劃都留有多余的預(yù)備時(shí)間。第二是努力使自己在不留余地,又飽受干擾的情況下,完成預(yù)計(jì)的工作。這并非不可能,事實(shí)上,工作快的人通常比慢吞吞的人做事精確些。第三是另準(zhǔn)備一套應(yīng)變計(jì)劃。迫使自己在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成工作,對(duì)你自己能力有了信心,你已仔細(xì)分析過(guò)將做的事了,然后把它們分解成若干意境單元,這是正確迅速完成它們的必要步驟。

      考慮到不確定性,在不忙的時(shí)候,把一般的必然要做的工作先盡快解決。

      在工作中要很好地完成工作就必須善于利用自己的工作時(shí)間。工作是無(wú)限的,時(shí)間卻是有限的。時(shí)間是最寶貴的財(cái)富。沒有時(shí)間,計(jì)劃再好,目標(biāo)再高,能力再?gòu)?qiáng),也是空的。時(shí)間是如此寶貴,但它又是最有伸縮性的,它可以一瞬即逝,也可以發(fā)揮最大的效力,時(shí)間就是潛在的資本。充分合理地利用每個(gè)可利用的時(shí)間,壓縮時(shí)間的流程,使時(shí)間價(jià)值最大化。

      13種時(shí)間管理方法

      1、有計(jì)劃地使用時(shí)間。有的事情需要較長(zhǎng)時(shí)間,有些事情可以順帶進(jìn)行。

      2、目標(biāo)明確。目標(biāo)要具體、具有可實(shí)現(xiàn)性。

      3、將要做的事情根據(jù)優(yōu)先程度分先后順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的,應(yīng)當(dāng)享有優(yōu)先權(quán)。因此要善于區(qū)分這20%的有價(jià)值的事情,然后根據(jù)價(jià)值大小,分配時(shí)間。

      4、將一天從早到晚要做的事情進(jìn)行羅列。

      5、每件事都有具體的時(shí)間結(jié)束點(diǎn)?刂坪猛娫挼臅r(shí)間與聊天的時(shí)間。

      6、遵循你的生物鐘。你辦事效率最佳的時(shí)間是什么時(shí)候?將優(yōu)先辦的事情放在最佳時(shí)間里。

      7、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情,是有效果;把事情做好僅僅是有效率。首先考慮效果,然后才考慮效率。

      8、區(qū)分緊急事務(wù)與重要事務(wù)。緊急事往往是短期性的,重要事往往是長(zhǎng)期性的。必須學(xué)會(huì)如何讓重要的事情變得很緊急,是高效的開始。

      9、每分每秒做最高生產(chǎn)力的事。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。

      10、不要想成為完美主義者。不要追求完美,而要追求辦事效果。

      11、巧妙地拖延。如果一件事情,你不想做,可以將這件事情細(xì)分為很小的部分,只做其中一個(gè)小的部分就可以了,或者對(duì)其中最主要的部分最多花費(fèi)15分鐘時(shí)間去做。

      12、學(xué)會(huì)說(shuō)"不"。一旦確定了哪些事情是重要的,對(duì)那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說(shuō)"不"。

      13、時(shí)間的管理最重要的在于能夠集中自己的大的整塊時(shí)間進(jìn)行某些問題的處理。

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