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  • 生姜蜂蜜水的功效和作用

    時間:2023-02-18 12:34:30 興亮 職場健康 我要投稿
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    生姜蜂蜜水的功效和作用

      大家都知道蜂蜜的功效是有很多對人體也是大有益處,但你有想過把生姜與蜂蜜在一起食用嗎?我們可以做成生姜蜂蜜水,它有很好的美白、抗衰老功效,下面是pincai小編整理的相關(guān)內(nèi)容,歡迎大家閱讀!

      生姜蜂蜜水的功效

      1、提高身體內(nèi)的抗氧化水平

      生姜蜂蜜水能起到很好的護膚作用,快速清除自由基,能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。

      2、淡斑、美白的作用

      蜂蜜生姜水長期堅持服用話,能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用,可以是老年斑起到變淺、變小的作用,建議女性可以長期服用。

      3、促進消化

      一般在餐后的時候可以喝一杯蜂蜜生姜水,能夠起到很好的增強腸蠕動的作用,同時也能夠起到防止便秘的作用。

      4、增強體質(zhì)、預(yù)防感冒

      蜂蜜生姜水能夠起到很好的清除體內(nèi)毒素的作用,同時也起到很好的御寒、預(yù)防感冒的作用,因此平時可以多喝一些。

      養(yǎng)生小常識

      生姜里含有天然黃酮類物質(zhì),蜂蜜里則含有酚酸,有明顯的抗氧化作用。兩者搭配,可謂強強聯(lián)合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味,還能避免服用生姜后出汗過多,導(dǎo)致人體耗損的不良反應(yīng),可謂互補互利。

      此外,蜂蜜有潤腸通便之效,對有便秘的人正好合適。由此來看,這個偏方既祛斑又益腦,還通便,也是一舉三得了。

      生姜妙用

      1.治面部暗瘡

      早晚用熱姜水清洗面部,持續(xù)兩個月時間,暗瘡可消失或減輕,對皮膚干燥也有很好效果。

      2.治神經(jīng)衰弱

      每天空腹早晚各飲熱生姜可提神、補氣,持續(xù)飲用對神精衰弱、頭暈、煩躁等病癥具有良好療效。

      3.治牙周炎

      用熱姜水代茶飲,一日1-2次,一般6次左右就可消除炎癥。

      4.治口腔潰瘍

      以熱姜水代茶漱口,可加快潰瘍面收斂。

      5.治醉酒

      以熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內(nèi)酒精,還可加入適量蜂蜜可讓身體直接吸收以緩解醉酒。

      喝生姜蜂蜜水的好處如下:

      1、能夠散寒解表,因為從中醫(yī)食療的角度上來講生姜性味辛、溫,對于感冒尤其是風寒感冒,如果適當喝生姜蜂蜜水,有很好的散寒解表的好處。

      2、能夠降逆止嘔,對于放療、化療所導(dǎo)致的惡心、嘔吐,以及暈車、暈船所導(dǎo)致的胃部不適、惡心的人,如果適當喝生姜蜂蜜水,有很好的降逆止嘔的好處。

      3、能夠化痰止咳,對于咳嗽、咳痰的人,如果適當喝生姜蜂蜜水有很好的化痰止咳的好處。