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心悸的原因及預(yù)防護(hù)理
導(dǎo)語(yǔ)：心悸是指病人自覺(jué)心中悸動(dòng)、驚惕不安、甚則不能自主的一種病證。臨床一般多呈發(fā)作性，每因情志波動(dòng)或勞累過(guò)度而發(fā)作，且常伴胸悶、氣短、失眠、健忘、眩暈、耳鳴等癥。病情較輕者為驚悸，病情較重者為怔忡。那么心悸的原因有哪些?本文為品才網(wǎng)推薦相關(guān)文章，歡迎閱讀。
心悸的原因
心律失常引起心悸。中醫(yī)對(duì)心悸的病因可以歸屬為以下幾點(diǎn)：
(1)體質(zhì)虛弱：素體不強(qiáng)，久病或勞欲過(guò)度，或各種失血，造成氣血陰陽(yáng)的虧虛，以致心失所養(yǎng)，發(fā)為心悸。
(2)久病體虛：熱病傷陰，或房室過(guò)度，均可導(dǎo)致腎陰虧損，心火妄動(dòng)，擾亂心神，形成心悸。
(3)飲食勞逸不當(dāng)：勞倦太過(guò)傷脾，或久坐久臥傷氣，引起生化之源不足、而致心血虛少，心失所養(yǎng)，神不潛藏，引起心悸。或飲食不節(jié)、嗜食膏粱厚味，均可生痰蘊(yùn)熱化火，或傷脾而滋生痰濁、痰火擾心而致心悸。
(4)七情刺激：平素心虛膽怯之人，如驟遇驚恐，或情懷不適，悲哀過(guò)極，憂思不解等致七情擾動(dòng)，忤犯心神，不能自主而心悸，所謂“思慮煩多則損心”(《諸病源候論·心痹候》)，“悲哀愁憂則心動(dòng)”(《靈樞·口問(wèn)》)。
或長(zhǎng)期憂思驚恐，精神情緒過(guò)度緊張，心氣虛怯，陰血暗耗，不能養(yǎng)心;或心氣郁結(jié)，生痰動(dòng)火，痰火擾心，心神失寧而為心悸。
或大怒傷肝，大恐傷腎，怒則氣逆，恐則精卻，陰虛于下，火逆于上，亦可動(dòng)撼心神而發(fā)驚悸。若郁熱內(nèi)蘊(yùn)，復(fù)加恚怒，變生肝火，肝火擾心;或痰火擾動(dòng)心神，心神失寧，也易導(dǎo)致心悸。
(5)感受外邪：風(fēng)、寒、濕三氣雜至，合而為痹。痹證日久，復(fù)感外邪，內(nèi)舍于心，邪阻心脈，阻塞經(jīng)隧，心血營(yíng)行受阻;或風(fēng)寒、濕、熱等外邪，由血脈內(nèi)侵于心，耗傷心氣或心陰，亦可引起心悸怔忡之證。
溫病、疫證日久，邪毒灼傷營(yíng)陰，心腎失養(yǎng)，或邪毒傳心擾神，亦可引起“心中忄詹忄詹大動(dòng)”等悸、忡之癥。如春溫、風(fēng)溫、暑濕、白喉、梅毒等病，往往伴見(jiàn)心悸
心悸預(yù)防調(diào)護(hù)
1.心悸患者應(yīng)經(jīng)常保持心情愉快，精神樂(lè)觀，情緒穩(wěn)定，避免驚恐及憂思惱怒等不良刺激。
2.飲食有節(jié)。進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富而易消化吸收的食物，忌過(guò)飽、過(guò)饑、戒煙酒、濃茶，宜低脂低鹽飲食。心氣陽(yáng)虛者思過(guò)食生冷;心氣陰虛者忌辛辣炙煿;痰濁、瘀血者忌過(guò)食肥甘;水飲凌心者宜少食鹽。
3.生活規(guī)律。注意寒暑變化，避免外邪侵襲而誘發(fā)或加重心悸。注意勞逸結(jié)合。
4.心悸病勢(shì)纏綿，應(yīng)堅(jiān)持長(zhǎng)期治療。獲效后亦應(yīng)注意鞏固治療，可服人參等補(bǔ)氣藥，改善心虛癥狀，增強(qiáng)抗病能力。積極治療原發(fā)病，如胸痹、痰飲、肺脹、喘病、痹病等，對(duì)預(yù)防心悸發(fā)作具有重要意義。還應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)變證、壞病的先兆癥狀，結(jié)合心電監(jiān)護(hù)，積極準(zhǔn)備并做好急救治療。
心悸處理方法
胸悶發(fā)生 可舌下含服硝酸甘油或速效救心丸
有胸悶情況存在時(shí)，患者要看自己的心電圖是否存在ST-T段或T波有無(wú)變化等。另外，胸悶的發(fā)生也跟季節(jié)相關(guān)，天氣變冷的時(shí)候，胸悶發(fā)生機(jī)率會(huì)明顯增多。
胸悶究竟是不是心臟引起的，可以試驗(yàn)性治療。如果發(fā)生胸悶時(shí)，舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，如果三五分鐘內(nèi)胸悶可以緩解，那么這種胸悶很可能與心臟有關(guān)。
一旦懷疑胸悶跟心臟有關(guān)時(shí)，就需要進(jìn)行冠心病的相應(yīng)檢查，比如運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)、心肌顯像或冠脈CT造影檢查等，從而明確冠心病的情況。
低血糖可引起心悸、心慌
導(dǎo)致心悸、心慌的原因有很多。首先，運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)心慌、心悸是正常的生理現(xiàn)象。其次，冠心病、心肌缺血等也會(huì)出現(xiàn)心慌心悸。
再次，低血糖的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)心慌，但同時(shí)還可能會(huì)多汗，有時(shí)還會(huì)伴隨精神的變化。
如何來(lái)判斷心悸、心慌是由低血糖引起的?可以根據(jù)心悸、心慌的發(fā)生時(shí)間，是飯前還是飯后。如果是飯后兩三個(gè)小時(shí)，或者餐后更長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)的心慌，可以先考慮吃點(diǎn)東西觀察一下是否癥狀會(huì)減輕來(lái)幫助判斷。
此外，在發(fā)生心悸、心慌的時(shí)候，要自己監(jiān)測(cè)血壓和心率。分辨心跳是變快還還是變慢，數(shù)一下脈搏每分鐘多少次，給醫(yī)生提供足夠多的信息。
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