怎么保養(yǎng)眼部-保養(yǎng)眼部的方法

眼部皮膚是臉部最敏感的部位，也是最易衰老的部位，所以對于女人來說，眼部的保養(yǎng)是非常重要的!那么眼部該如何正確保養(yǎng)呢?請閱讀以下文章，跟pincai小編一起來了解!

眼部肌膚的保養(yǎng)方法

1、維生素E是黑眼圈的克星

出現(xiàn)黑眼圈是眼周開始衰老的一個警告，這時用含有維生素E的眼部護(hù)膚產(chǎn)品一般對于去除黑眼圈有很好的療效。許多人覺得用含這種成分的眼霜和用普通眼霜沒有什么區(qū)別，那是因為去除黑眼圈是項長期的工作，它并不能馬上見效，需要每天堅持按部就班地進(jìn)行，堅持一段時間后你就會看到明顯的療效。

2、卸妝不能馬虎

化妝品會給肌膚帶來很大的負(fù)擔(dān)，而且其中很多的成分都會損傷的我們的肌膚，因此卸妝就成了我們護(hù)理肌膚的重要步驟。而這一點對于眼部的保養(yǎng)來說，同樣是適用的哦!另外，要注意的是，眼部卸妝絕不用使用臉部卸妝的產(chǎn)品，而要選擇專門針對眼部的相關(guān)產(chǎn)品哦!

3、定時按摩眼部周圍的肌膚

每天我們在使用眼霜的同時也要對眼部周圍的肌膚進(jìn)行按摩，首先要按照順時針方向拍打，使眼霜能夠充分被吸收，涂完眼霜之后再用無名指輕輕拍打眼周的肌膚，每次大概輕打100下左右。

4、作息要規(guī)律

作息不規(guī)律應(yīng)該是現(xiàn)代人群的普遍狀態(tài)，尤其是對于比較年輕的女性來說。但是我們要注意，晚睡早起的生活習(xí)慣正是導(dǎo)致眼部不斷地出現(xiàn)問題的一個重要原因。所以想要保養(yǎng)自己的眼部，那么就一定不要養(yǎng)成錯誤的生活習(xí)慣哦!

那些有晚睡拖延癥的人，就算為了第二天不頂個熊貓眼上班，也就努力說服自己早睡吧。晚上休息不好，會使眼部的休息不足夠，反而會加重眼部疲勞狀況。熬夜更是能免則免，因熬夜造成的眼周暗沉、細(xì)紋、干紋可是需要很長一段時間才能恢復(fù)。

5、眼部也要防護(hù)傘

不管在哪個季節(jié)，我們都需要做好防曬的工作，而且應(yīng)該是保證自己的整個臉部都能夠做好防曬的。因此對于眼周部位同樣需要我們做好防曬的工作哦!要知道，如果長期接受紫外線的話，那么我們的眼部必然會出現(xiàn)衰老的癥狀哦!

因此千萬不要因為偷懶而不做防曬就出門，出門前至少半個小時一定要擦上有防曬倍數(shù)的眼霜，避免眼部肌膚被紫外線傷害。

眼部保養(yǎng)注意事項

1、面霜絕對不能當(dāng)眼霜使用，因為面霜的分子量比眼霜的大得多，而眼部皮膚比較薄，不僅無法吸收，還會起負(fù)作用。

2、涂抹眼霜時，量也不能太多，綠豆大小就可以。

3、眼部按摩不宜太用力，否則會傷了眼睛，導(dǎo)致第二天眼睛容易腫。

4、選擇眼霜時，一定在選擇適合自己的，要了解自己的皮膚，再有針對性地去選擇。

5、生活有規(guī)律：不要老是熬夜，上班幾個小時，可以適當(dāng)讓眼睛休息一下，看看遠(yuǎn)方，可以擺一盆綠色植物在桌面。

6、不吸煙、喝酒，多運動，保持樂觀的情緒。

7、不連續(xù)長時間用眼，閱讀或看熒光屏?xí)r每隔一段時間向遠(yuǎn)處眺望或閉目數(shù)秒休息一下。

8、避免用力揉眼睛，化妝或佩戴隱形眼鏡時動作輕柔，不要過于激烈地拉扯眼部皮膚。

9、改正皺眉、瞇眼等不良表情。

10、在陽光充足時外出要戴太陽眼鏡，尤其是沙灘、雪地、水面等反射強烈的地方。

11、不要讓眼睛長時間在陽光照射下工作。

12、小憩或午休時不要把手臂直接壓在眼睛上。

13、洗頭和洗臉時不用為了怕水和泡沫進(jìn)到眼睛里而用力閉眼。

14、臨睡前一小時不喝大量的水以免眼周浮腫和眼袋產(chǎn)生。

15、注意調(diào)節(jié)日常使用的熒幕光度與清晰度以及桌椅的高度及舒適度，讓熒光屏處于視平線下方。

16、看電視和使用電腦時最好能保持柔和的光線，避免完全黑暗或強光直射。

眼部的肌膚非常細(xì)致而脆弱，格外容易受到傷害，愛美的女性朋友們也可以配合選用一些溫和的眼部產(chǎn)品對自己的眼睛予以護(hù)理!

保養(yǎng)眼部方法步驟

敷眼膜

眼睛和其他部分的皮膚都一樣，需要做面膜，但是其他部分的面膜不能拿來做護(hù)膚眼睛，要用眼部特定吸收的眼膜才行，一周也是做個2-3次，保持眼部的水潤

眼保健操

很多人的眼部看起來很黃，這就該多為眼睛做一下運動了，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)

熱敷

很多人眼睛經(jīng)常感覺到干燥，可以用滴眼液來濕潤眼睛，也可以用熱帕子敷在眼睛上，相當(dāng)于蒸眼的功效(水潤、緩解眼疲勞)

冷敷

很多人經(jīng)常熬夜，熬夜也會讓眼睛失去光澤，這時候要想及時的去黑眼圈、眼袋就要用冰袋冷敷

注意：土豆片也可以去眼袋

閉目養(yǎng)神

用眼過多的人用眼過多(使用電腦時間長)，眼部保養(yǎng)的最好方法，那就是隔一段時間閉目養(yǎng)神幾分鐘

維生素E涂

眼睛處的皮膚變黃，用維生素E涂抹在眼部，然后朝著一個方向打圈式的按摩，讓眼部吸收維生素E

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